百度百科说：
“感觉适应现象是指刺激物对同一感受器持续作用 ， 使感觉阈限发生变化 ， 导致对后来的刺激物的感受性提高或降低的现象 。 ”
好比喝热水时 ， 第一口总是最烫的 ， 之后喝的越多 ， 自己越是熟悉水的温度 ， 越觉得没有多烫 。
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到了最后 ， 水还是那杯水 ， 人还是那个人 ， 但热水已经没有那么热了 。
放在感情里 ， 也是同样的道理 。
当一个人刚开始一厢情愿的付出时 ， 会让对方觉得这个人很好 ， 值得珍惜 ， 可是这样的付出倘若时间太长 ， 或者没有尺度 ， 可能会被对方逐渐习惯 ， 最后觉得是这个人该做的 。
若是真的如此 ， 自己付出再多 ， 也会被当成正常现象 ， 被拒绝时对方还会说：“都是你自愿付出的 。 ”
最可惜的是 ， 当自己不再付出的时候 ， 对方可能会说：“果然如此 ， 我就知道他坚持不了多久 。 ”
不管结局是什么 ， 受伤的往往是自己 。
所以 ， 爱一个人可以 ， 付出也可以 ， 但付出总是应该有所尺度 ， 也应该及时停止 ， 倘若对方不给自己任何回报 ， 及时收手是对自己的保护 。
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周国平先生说过这样一段话：
一样东西 ， 如果你太想要 ， 就会把它看得很大 ， 甚至大到成了整个世界 ， 占据了你的全部心思 。
我的劝告是：最后无论你是否如愿以偿 ， 都要及时从中跳出来 ， 如实地看清它在整个世界中的真实位置 。
这样 ， 你得到了不会忘乎所以 ， 没有得到也不会痛不欲生 。
也许每个人都会有爱而不得的人 ， 也许每个人都会经历一次自己付出了许多 ， 却得不到任何回报的感情 ， 这些都是常态 。
只是 ， 就算这些是常态 ， 也该学会保护自己 ， 知道该什么时候收手 ， 知道该如何在爱情里付出 。
那些一厢情愿的付出 ， 往往是对方最不缺的 ， 也是对方不容易接受的 。
【再爱一个人也该明白 一厢情愿的付出，往往是对方最不缺的，原因很简单】真的想爱一个人 ， 总该学会如何付出 ， 该付出什么之后再去行动 ， 自己的真心并不廉价 ， 不要被任何人浪费 ， 也不要被自己浪费 。
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