只要方法对 ， 爱情很容易维持 。
感情里 ， 一提到“爱” ， 很容易让人想到风花雪月 ， 你侬我侬 ， 几乎和科学不沾边 ， 只和“玄学”沾边 。
就像有人评价爱情说 ， 爱情哪有那么多道理 ， 就是一门“玄学” 。
但如果你真的这样认为 ， 只能说不懂爱情 。
什么是爱情？
从科学角度而言 ， 爱情就是一种激素作用下产生的感觉 。
好比你在某个环境下 ， 看到一个人 ， 和对方说了几句话 ， 或者一起参与了某项活动 ， 有了喜欢的情愫 。
至于为什么 ， 真的不是一句“有感觉了”就能概括 。
说白了 ， 是那个人 ， 在那个人环境下 ， 和你说了话 ， 所有的一切加起来对你造成了刺激 ， 使得你身体分泌了一些激素 ， 好比荷尔蒙等等 ， 这才让你有了喜欢的感觉 。
而荷尔蒙等等的爱情激素 ， 是可以人为制造的 。
所以 ， 爱情可以用科学分析 ， 同样的 ， 用科学的方法维持一段爱情 ， 真的是可行的 ， 而且很容易操作 。
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01.
维持爱情 ， 要先懂爱情的发展规律
几乎所有的感情 ， 都是有发展规律的 ， 而且这个规律很统一 。
就像心理学家发现 ， 一段爱情一般会有四个阶段 ， 只有走完这四个阶段 ， 这段感情才会有结果 。
其一：共存期
刚陷入爱情的情侣 ， 总是有说不完的话 ， 似乎和对方在一起怎么也不会腻 ， 也会因为这种感觉 ， 认为对方就是对的人 。
从科学的角度解释 ， 这是因为荷尔蒙、多巴胺等激素分泌最为旺盛 。
其二：反依赖期
当荷尔蒙逐渐消退后 ， 伴侣会开始发现彼此的问题 ， 从而产生矛盾 ， 并且在这种矛盾中 ， 会质疑自己当初的选择 ， 但因为荷尔蒙仍旧存在 ， 关系还能维持 ， 只是会偶尔吵架罢了 。
其三：独立期
解释这个时期时要先说的一点是：这个时期是情侣分手的高发期 。
心理学家海伦马斯汀发现 ， 爱情激素一般维持到一年半到三年的时间后 ， 会逐渐消退 。
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于是 ， 曾经潜藏的矛盾会逐渐浮现 ， 两个人之间的问题会越来越多 ， 彼此开始寻求个人空间 ， 甚至会有想要分手的想法 。
在争吵不断的时候 ， 很多情侣确实会分手 。
其四：共生期
当你和你的伴侣度过了独立期之后 ， 恭喜你 ， 你们两个人之间的感情会趋于稳定 ， 除非遇到意外（比如林有有一般的女生） ， 这段关系会稳定的发展下去 。
因为当吵架吵累了 ， 彼此都已经尽力的改变了之后 ， 两个人会找到属于彼此的接触方式 ， 矛盾也会逐渐减少 。
从这点来看 ， 当你想用科学的方法维持一段感情的时候 ， 主要应该攻克的 ， 是两个阶段的问题 ， 即——反依赖期和独立期 。
接下来 ， 我们说关于这两个时期解决问题的方法 。
02.
反依赖期：制造羁绊能加深爱情
当提起“制造羁绊”的时候 ， 不要着急 ， 这并非是千篇一律的鸡汤话 ， 而是有真正的知识点作以辅助的 。
前面已经说到 ， 反依赖期指的是彼此会出现问题 ， 但问题不大的情况 。
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这个阶段维持爱情的方式也很简单 。
·触摸效应：当发生争吵 ， 一个拥抱就能搞定
心理学家弗尔德早年做过一个实验 ， 实验发现——人和人之间的触摸 ， 能够有规律地刺激激素的分泌 。
就像小孩子啼哭的时候 ， 父母一旦抚摸会很快平复下来 。
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