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文/大慧
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转眼间 ， 2022年的新年钟声已经敲响 ， 2021年悄然落下了帷幕 ， 每一个人都捧着新春的祝福 ， 走向来年的步伐 ， 这是一个繁花如许的过程 。
周而复始 ， 万事万物的变化都是如此的讨喜 ， 如此的引人欢愉 ， 因为一段年月的离开正意味着一个崭新的到来 ， 而时光的浪潮总会将一些新的惊喜 ， 推到我们的沙滩岸边 。
无论过去的一年 ， 你经历了什么 ， 无论2021年你过得如何 ， 从今天开始彻底地告别 ， 成为了诸多回忆当中的一抹 ， 遗憾也好 ， 得到也罢 ， 都已经成为过去时 。
2022年会是一个崭新的开始 ， 希望每一个人都能够想得简单点开心点 ， 学会拒绝 ， 拥有更好的情绪能力 ， 不要因为一次挫折 ， 减少对未来的期待 。
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该拒绝就拒绝 ， 该翻脸就翻脸 ， 别委屈自己
在电视剧《女心理师》里面 ， 有这样一个职场老好人 ， 他从来拉不下面子去拒绝别人 ， 别人提出什么请求 ， 他都会尽力去完成 ， 可这让他的内心变得千疮百孔 ， 他并没有在职场完成升职 ， 反而只是一遍遍被人欺压 。
人生在世 ， 要学会为自己而活 ， 不需要想得太多 。 面对朋友借钱 ， 学会拒绝 ， 不要碍于人情、拉不下面子 ， 一遍遍地掏出自己的钱包；
面对长辈的催婚 ， 亲戚的索取 ， 学会拒绝 ， 不要让人以道德和亲情为名去绑架你 ， 不要试图让他们被真诚和热爱感化 ， 当一个人斤斤计较、一味索取不愿付出的时候 ， 他的性格底色本身就是虚伪 。
面对同事的虚情假意 ， 学会拒绝 ， 不要做老好人 ， 把别人的目光凌驾于自己的人生之中 ， 让自己的未来变得一片愁云狼藉 。
拒绝是人生中一项重要的技能 ， 有些人穷其一生都学不会拒绝 ， 看似是善良 ， 其实也是一种孱弱和无力 ， 这样的人总是会被对方拿捏住软肋 ， 总是容易被心怀恶意之人利用 ， 善良本该博爱和慈悲 ， 用宽和的心态去面对世间万物 ， 但善良并非是盲目的一句人善可欺 。
面对过分的请求 ， 恶意的揣测和话语 ， 该拒绝就拒绝 ， 该翻脸就翻脸 ， 别把烦闷和委屈的心绪 ， 都憋在自己的心理 ， 别让自己被道德束缚和绑架 ， 让自己的前路寸步难行 。
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学会知足 ， 珍惜眼前事 ， 怜惜眼前人
不知足的人 ， 一辈子都不会过得快乐 ， 也无法真正意义上确知生命的意义 ， 因为不知足的人总是只能看到很多负面的事情 ， 他们看不到自己生命的圆满和真挚 。
不知足的人总是计较很多 ， 跟其他人之间产生攀比 ， 产生欲望 ， 而欲望得不到满足 ， 攀比得不到胜利的时候 ， 他们会颓然落寞 ， 灰心丧气 。
【情绪|2022：愿你这样活，心才会不累】世界万事万物的动态变化规律 ， 在知足的人和不知足的人眼中 ， 总是那么的泾渭分明 ， 于一个不知足的人而言 ， 它就是一场场的告别 ， 一场场的离开；
知足意味着珍惜 ， 珍惜跟身边人多交流的时光 ， 许多时候 ， 我们的烦恼都是想出来的 ， 因为我们不了解彼此的想法 ， 相互理解扶持一下 ， 生活反而有意义 。
知足意味着坦荡和乐观 ， 多少人为生命在努力勇敢的走下去 ， 我们也应当知足 ， 以知足常乐的心态 ， 去活过下一个春夏秋冬 。
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