01
朱自清在《春》里写道：“春天像刚落地的娃娃 ， 从头到脚都是新的 ， 它生长着 。 ”
“新年新气象” ， 这是一句祝福 ， 更应该是具体的行动 。
过完年 ， 是去年的结束 ， 也是今年的开始 。 每个人都要奔赴幸福 ， 但是不要一直负重前行 ， 需要轻装上阵才行 。
要懂得 ， “自强者自胜” 。 幸福的生活 ， 就在前方 ， 不管别人如何帮你 ， 关键时候 ， 还得靠你自己 。
因此 ， 我要建议你 ， 把以下四种内耗 ， 从生命里扔出去 。
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02
第一 ， 扔掉精神内耗 ， 保持心情愉悦 。
小说《约翰·克里斯朵夫》里写了这样一件事：贝多芬一直想要写一首关于月光的曲子 ， 但是一直没有灵感 。
有一天傍晚 ， 贝多芬在莱茵河边散步 ， 听到附近的茅屋里 ， 有人弹奏他谱写的曲子 。
走进茅屋 ， 他才发现 ， 这是一个很穷的家庭 。 他们想去音乐厅听贝多芬弹曲子 ， 但是买不起门票 。 因此 ， 家里的姑娘努力学习贝多芬的曲子 ， 并弹给家人听 。
贝多芬备受感动 ， 坐在破旧的钢琴前 ， 触动了琴键 。 忽然 ， 一阵风把蜡烛吹灭了 ， 只有月光 ， 柔柔地洒落在窗台上 ， 涌进狭小的屋子 。
《月光曲》从此诞生——在一个没有烛光的屋子里 ， 却有了星辰和大海 。
其实 ， 现实中的贝多芬 ， 和小说里的不愿意 。 他是一个耳朵失聪的人 ， 但是用勇气去打败不公平的命运 ， 最后赢得了尊重和成绩 。
每个人的一生中 ， 都会遭遇很多的挫折 ， 然而可以打败你的 ， 并不是挫折 ， 而是你的精神内耗 。
胡思乱想 ， 会让你什么都想不通 ， 还陷入迷茫之中 ， 如果你什么都不想 ， 那么你的精神会变得简单 ， 灵魂变得干净 ， 从而要做的事情 ， 也会水到渠成 。
能够成就一个人的 ， 往往是某一刻的“顿悟” 。 而这样的顿悟 ， 不是使劲想出来的 ， 而是在简单的生活里 ， 发现的 。
过年之后 ， 你一定要扔掉精神内耗 ， 让自己轻松起来 ， 不管过去发生了什么 ， 遭遇了多少不幸的事情 ， 也不要计较了 。 都过去了 ， 你还想什么呢？
03
第二 ， 扔掉经济内耗 ， 做好赚钱的准备 。
一谈起兄弟姐妹的感情 ， 我们就会想到 ， 父母太偏心了 ， 重男轻女 ， 或者重女轻男 ， 导致矛盾重重；因为某个人很富有 ， 却不愿意帮助大家庭 ， 导致大家都心生怨恨 。
家庭矛盾 ， 似乎都和金钱有关 。
一家人 ， 如何赚钱 ， 不一定是一起去做点什么 ， 而是要发挥每个人的特长 ， 各自去赚钱 。 到了年底 ， 再汇聚在一起 ， 形成“众人拾柴火焰高”的局面 。
一年之计在于春 。 新春过后 ， 你应该做好赚钱的计划 ， 而不是盯着家庭的财富 ， 计较父母给了多少钱 ， 更不要想着身边的人 ， 会给你很多的好处 。
当你有了门路 ， 能够在过年后 ， 迅速进入赚钱的角色 ， 那么经济内耗 ， 自然就解除了 。 千万别总是犹豫 ， 到了三月四月 ， 还不知道要去哪里 ， 要做什么 。 时光不等人啊 。
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第三 ， 扔掉社交内耗 ， 少依靠别人 ， 多依靠自己 。
逢年过节 ， 难免要吃吃喝喝 。
我是一个70后 ， 在小时候 ， 常常和父母去拜年 。 不管走到哪个亲戚家 ， 都要吃顿饭 ， 甚至要住一晚 。
从大年初一开始 ， 到初七的时候 ， 还处于拜年的状态 。 父亲常常喝醉 ， 然后歪歪扭扭地走回家 。
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