幸福的方法|《幸福的方法》——读书分享( 四 ) |婚姻|哈佛大学

马克吐温曾说：“如果我们能在80岁的时候出生，然后慢慢走向18岁，那生活将会幸福无比” 。
愿我们都能不负韶华，幸福作为人生的终极目标。
以上就是我对《幸福的方法》这本的解读，总结一下：
第一部分：什么才是真正的幸福
忠于自己的内心，去做能令我们快乐，又能实现长远意义的事情便是幸福。
第二部分：如何在教育、工作、婚姻中获得幸福
经常思考“什么对我有意义”、“什么能带给我快乐”、“什么是我的优势”更够帮助我们发掘在学习、工作、和生活中真正想做的事。
第三部分：如何跨越幸福的障碍
在追幸福的过程中，我们必须全然的接纳自己，珍惜当下，并将幸福作为人生的终极目标。
希望本书的内容对你有所启发，欢迎你在评论区分享你的读书心得，让我们一起通过读书终身成长。