婚姻好比登山 ， 在没有到达顶峰之前 ， 很多人已经消耗完了激情 ， 剩下看似没有希望的征途 ， 想收获幸福要看耐心和两个人能不能相互理解、包容 。
但是 ， 有的夫妻把日子过成鸡肋 ， 不爱了 ， 又离不了婚 ， 觉得太没意思了 ， 却又不知道如何去解决这个问题 。
宋佳42岁 ， 在婚姻中浮沉了十几年 。 夫妻相处中 ， 从有了孩子之后经常被老公气得七窍生烟 ， 他下班回来就躺在沙发上玩手机 ， 她做好饭再喊他吃饭 ， 他三两下吃完饭又躺回去玩手机 。
之前吵架时 ， 她暴跳如雷 ， 想和老公一较高下 ， 或是让他哄她 ， 但老公跟没事人一样 ， 总是不回应她 ， 要么逃离 ， 睡起觉来鼾声如雷 ， 留她一个人流泪 。
老公这种蛮不在乎她的样子 ， 让她更加伤心 ， 也很气愤 ， 觉得他不是男人 ， 一点都不懂女人的心思 ， 于是没完没了地数落他 。
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然而 ， 越是数落男人 ， 他逃离的越快 。
宋佳和老公经常为生活中的鸡毛蒜皮吵架 ， 互相挖苦 ， 最后连架都懒得吵了 ， 彼此看对方都极度不顺眼 ， 活成了同一个屋檐下的陌生人 。
宋佳说她在这十几年的婚姻中眉头紧锁 ， 太过压抑和痛苦 ， 为了孩子将就过日子 ， 真的不知道何时是个头？
婚姻中 ， 像宋佳这样的女人很多 ， 活在痛苦中 ， 有老公跟没老公一个样 ， 却又因为各种原因离不了婚 ， 不得不在婚姻中凑合 。 明知道这样痛苦的日子没有尽头 ， 还是选择了委曲求全 ， 盼望着老公能良心发现 ， 然后过上幸福的日子 。 最后却发现在反反复复的伤害中 ， 两个人都受了伤 。
其实 ， 不爱了 ， 又离不了婚 ， 聪明的女人会做的事 。
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首先 ， 学会改变自己
在感情中 ， 越是爱一个人 ， 越希望对方为自己改变 ， 或是想去改变对方 。 但每个人都是独立的个体 ， 有自己的思想和态度 ， 不可能随便任人改变自己 。
这时 ， 我们能改变的就是自己 ， 可又有人说 ， 明明是对方错了 ， 为什么要我自己改变 ， 那还要对方有什么用？
最主要的原因就是你不想放手 ， 你又不能改变对方 ， 不是自己改变又能怎么做 。
爱一个人越深 ， 越无法做到理智看待问题 ， 其中夹杂着太多的情绪 ， 理所应当地认为对方应该站在自己的立场上 ， 考虑自己的感受 。 这不过是自私的想法 ， 如果换个立场 ， 你还会这样想吗？
想改变心爱的人 ， 说起来是爱 ， 不过是一种控制 。 想通过改造对方 ， 让他变成自己理想中的爱人 ， 但往往是收效太慢 ， 还吃力不讨好 。
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女人在婚姻中不爱了 ， 又离了婚时 ， 要学会改变自己 ， 这是最快最有效的方法 。
因为爱一个人 ， 才和他走进婚姻 ， 在有了矛盾后 ， 各自都陷入到受害者的心理中 ， 总想着对方为自己改变 ， 最终两个人都会失望 。
与其改变别人 ， 还不如学会改变自己 ， 去看事情的本质 ， 发现问题的所在 ， 然后想法去解决掉 。
拿夫妻吵架来说 ， 当男人总是逃离 ， 采取不应战的方法时 ， 女人别觉得男人不在乎 ， 而是从他的态度中去发现别的东西 ， 看他是不是害怕你的没完没了 ， 他才想用这个方法让你停下来 。
你觉得他处理吵架问题的方法不对 ， 而自己一吵架就情绪失控 ， 停不下来时 ， 是不是同样深深伤害了爱你的人 。
先从改变自己开始 ， 懂得反省自己 ， 试着去包容和理解对方 ， 不那么用力的去计较 ， 找到自己最舒服的生活方式 ， 婚姻反而会呈现和谐的样子 。
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