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大脑|反馈分享：我们痛苦实际上是大脑创造的产物，大脑常常会欺骗我们

婆婆大脑箱子乞丐

朋友：我一直怀疑给好友支的招是不是错？想一下 ， 我和她同样年龄时比她条件差多了 ， 除了要负担她现在需要负担的 ， 还需要负担婆婆的医药费 ， 婆婆的婆婆医药费 ， 婆婆的女儿学费 ， 但是那会儿只是想着怎么改变现状 。
压力肯定是有 ， 过去以后就忘了 ， 没裤子穿的人会痛苦 ， 但是当他看到断腿的人之后 ， 就发现自己是幸福的 。 所以我们的痛苦程度实际上是大脑创造的产物 。
而大脑常常会欺骗我们 ， 他会把我们的思维拉向过去的事 ， 或者是未来的事 ， 而往往忽视当下的事情 ， 如果任由思维像放电影一样乱窜 ， 被带进沟里的可能性就比较大 。
朋友：我比好友好的一点 ， 就是我不用做饭 ， 但是经常听我婆婆吼我 。
化茧成蝶 ， 确实痛苦 ， 但是因为自卑所以超越 ， 因为困难所以努力 ， 上帝赋予的一切都是最好的礼物 。
朋友好友：我现在的烦恼在于——金钱 ， 现在这个社会没钱啥也不会干 ， 孩子的教育问题除了有精神上的 ， 大多数还是资源和物质 。 老公公得考虑他的养老问题 ， 需要有充分的资金 。 丈夫做生意也是需要 。
说实话以前家里不管有多少人 ， 多少孩子 ， 只要能吃的饱饭 ， 有块地 ， 或者有个简单的一项工作就可以养活一大家子人 。 现在呢？？？？？？
朋友：嗯 ， 这个可以理解 ， 确实有足够多的理由可以痛苦 ， 可以焦虑 ， 那就让我们拥抱这种痛苦和焦虑吧 ， 认真的去体会它 。
朋友好友：是呀 ， 80后 ， 90前 ， 这个阶段的成年人 ， 现在所要承担的是一对夫妇需赡养近4个老人和1个到2个孩子 ， 还有那些杂费（最大的是房贷和车贷） ， 并且所付出的和得到不成正比 。
朋友：是的 ， 这些都足以让我们忧虑 。
感受一下内心的焦虑 ， 认真去体会它 ， 也体会自己每一次呼吸 ， 深深地吸进去 ， 然后深深的呼出 ， 这种练习就是冥想 ， 它相当于佛教的打坐 ， 就是把你的思维拉到当下 。
朋友好友：嗯嗯 。
朋友：这种练习随时随地都可以进行 。
朋友好友：好的 。
朋友：然后把你上面的那一段话 ， 造一个句子 。 用“但是”造一个句 ， 把“但是”用上去 ， 做好以后发出来 ， 找一下自己的感觉 。
朋友：曾经 ， 有个乞丐在路边坐了30多年 。 一天 ， 一位陌生人经过 。 这个乞丐机械地举起他的旧棒球帽 ， 喃喃地说：“给点儿吧 。 ”陌生人说：“我没有什么东西可以给你 。 ”然后他问：“你坐着的是什么？”乞丐回答说：“什么都没有 ， 只是一个旧箱子而已 ， 自从我有记忆以来 ， 我就一直坐在它上面 。 ”陌生人问：“你曾经打开过箱子吗？”“没有 。 ”乞丐说 ， “有什么用？里面什么都没有 。 ”
陌生人坚持“打开箱子看一看” ， 乞丐这才试着打开箱子 。 这时令人意想不到的事情发生了 ， 乞丐充满了惊奇与狂喜：箱子里装满了金子 。
我就是那位没有任何东西可给你 ， 却要求你打开箱子看看的陌生人 。 我不是让你像这则寓言里的乞丐一样看什么箱子 ， 而是叫你往一个更贴近你自身的地方看：你的内在 。
我能清晰地听到你说：“可是 ， 我不是个乞丐呀 。 ”
【大脑|反馈分享：我们痛苦实际上是大脑创造的产物，大脑常常会欺骗我们】那些没有找到他们真正的财富 ， 也就是本体的喜悦以及与它紧密联系在一起的、深刻而不可动摇的宁静的人 ， 就是乞丐 ， 即使他们有很多物质上的财富 。 他们四处寻找成就、安全感或爱情所残余的欢乐或满足 ， 但是他们不知道自己不仅已经拥有了所有的这些东西 ， 而且还拥有了比这些更为珍贵的东西 。 一一《当下的力量》 。

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