如何度过人生的低谷期，实现逆境重生
#怎样度过事业或学习的低谷期#
你是不是正处于人生的低谷？
你还记不记得上一次重要的转折 ， 发生在什么时候？
是刚走出象牙塔 ， 踏入陌生的公司？还是刚刚辞去了令人羡慕的工作？
是刚刚度过升职的甜蜜期 ， 还是遭遇了能力的瓶颈？还是赶上了中年危机 ， 触及了事业的天花板？
亦或是 ， 找到了一个令自己兴奋的目标 ， 还是无奈地放弃了坚持已久的梦想？
不知道你是否还记得 ， 到底经历了什么样的历程 ， 才成为现在的自己？
大家好 ， 我是有道君 ， 本期给你分享对于逆境和转折的认知 ， 希望对你有所启发 。 今天的文章有些烧脑 ， 喜欢的朋友可以先点个赞 。
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无论曾经遭受了怎样的磨难 ， 现在的你可能都感觉算不了什么 。
但实际上 ， 每一个重要转折都伴随着强烈的变动和不安 。 特别是 ， 当熟悉的过去已经过去 ， 想要的未来还没到来 ， 这个时候 ， 你将跌入不知所措的深渊 。
所以 ， 迷茫期对一些人是挑战 ， 对另一外一些人却是契机 。
这种迷茫和恐惧虽然不可避免 ， 但问题是面对逆境 ， 你准备逃跑还是勇敢应战？
这取决于你对转折和逆境的认知 。
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01
逆境中蕴藏着机会 ， 转折中也有转机
如果一个人一生都很平顺 ， 从未经历过什么挣扎和变化 ， 那这种平顺本身会成为另一种形式的挫折 ， 让你变得肤浅和无趣 ， 甚至停滞不前 。
人要想进步必须要有内在的动力 ， 转折和逆境恰好可以提供这种动力 。
转变虽然不一定能带来世俗意义上的好处 ， 但它决定了你将会成为什么样的人 。 因为在转折中 ， 我们打碎旧的自己、重构新的自己 ， 更新了对自我的认知 。 真正的成长正是在自我重构中得以实现 。
虽说逆境和转折不可避免 ， 该难受还是得难受 。
但问题的关键在于：
你是否能通过这些逆境和转折 ， 为未来储备足够的动力 ， 还是说只能被困在逆境中 ， 原地打转、甚至跌入无尽的深渊 。
想要搞清楚这个问题 ， 我们需要先了解转折是如何发生的 。
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02
结束
转折的第一步是结束 。
很少有人愿意轻易结束 。
因为结束意味着终结和放弃 ， 意味着对自己选择的否定 ， 意味着必须要走出舒适圈 。
比如要离开熟悉的办公室和上下班路线 ， 离开熟悉的身份和状态 ， 原来经理、主任、总监什么的头衔已经消失了 ， 这些都会让你很不适应 ， 甚至痛苦不堪 。
可是很多时候 ， 如若选择继续忍耐 ， 会让你更加的疲惫和沮丧 ， 甚至变得麻木、完全不敢想象自己的未来 。
人生没有回头路 ， 转折迫不得已 ， 结束也不可避免 。 有一些坚持是好的 ， 但有一些坚持只是不想改变的另一种说法 。
所以 ， 经过了痛苦和煎熬 ， 你勇敢的度过结束期 ， 接下来就进入了下一个阶段-迷茫期 。
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03
迷茫
人在结束后之所以会陷入迷茫 ， 是因为原来支撑你往前走的目标突然消失了 ， 你处在了意义感的真空里 。
失去了目标和意义 ， 你就会变得无精打采、迷茫空虚 ， 对什么都提不起兴趣 。
处在迷茫期状态的人一般有两种不同的表现：
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