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新的一年最好的活法：“没事早点睡，有空多挣钱！”

新的一年最好的活法
新的一年最好的活法
12:07
前不久 ， 一位95后女生一句话感动无数网友：
“我想要存钱买房 。 我不怕吃苦 ， 苦着苦着万一甜了呢？
就算苦着苦着不甜 ， 那也可以接受 ， 再努力 ， 一定不要放弃 。
”
26岁的刘淑仙毕业于重庆工程学院电子信息工程专业 ， 毕业后她创业失败 ， 负债20万 ， 便开始想办法赚钱还债 。
新的一年最好的活法：“没事早点睡，有空多挣钱！”
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她白天跑代驾 ， 开20公里能赚40块钱；
晚上通宵与朋友在路边洗车 ， 洗车的牌子写着：
出租车8块 ， 网约车10块 ， 私家车15块 。
这么拼命工作之下 ，
近两年时间 ， 她就将欠债还清了 。
网友看后纷纷点赞说：很棒！由衷敬佩 ， 祝愿早点咸鱼翻身 。
富兰克林讲过一句话：
“两个口袋空的人腰挺不直 ， 为什么呢？因为会求人 。 ”
不想向生活妥协和低头 ， 就要钱包足够充裕 ， 身体足够健康 。
新的一年里 ， 希望我们都能做到：好好挣钱、坚持早睡和自律运动 。
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坚持早睡 ， 那是给身体充电
关于熬夜 ， 仿佛成为时下年经人的标配 ， 有的人熬夜是因为加班 ， 而有的人熬夜是感觉早睡浪费时间和人生 。
很多数人都忘记了睡觉的重要性 ， 经常耍手机刷到半夜 ， 不仅熬出黑眼圈 ， 还对身体不好 。
《2021年运动与睡眠白皮书》的调查结果显示 ， 中国成年人失眠率高达38.2% ， 其中超过3亿人有睡眠障碍 ， 并且这些人大多为中青年人 ， 他们是当下社会发展的中坚力量 。
如今 ， 很多本应是老年人的疾病都早早地在年轻人身上发病 ， 这都跟长期生活在高压状态 ， 没有好好休息有着密不可分的关系 。
无论什么原因熬夜 ， 都请不要拿自己的性命开玩笑 。
我们的一生 ， 睡眠占用了三分之一的时间 ， 它看似无用 ， 却对身体有很大的益处 ， 尤其可以让我们的思维变得更清醒 。
长沙有位李先生 ， 今年31岁 ， 因为长期熬夜到零晨两三点来打游戏 ， 感觉胸口憋闷、咳嗽 ， 去到医院就诊 。
经心脏彩超和化验检查 ， 李先生被确诊为心衰 。
新的一年最好的活法：“没事早点睡，有空多挣钱！”
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当时他的心脏已经扩大 ， 而且功能只有35%左右 ， 不到正常人一半 。
医生解释说：“心衰发作时非常凶险 ， 在一个小时内可能会意识丧失、心脏骤停 。 ”
寇准曾说：“安不将息 ， 病时悔 。 ”
很多人在健康的时候都对它不以为然 ， 不懂得保养 ， 等疾病找上门时 ， 后悔也就晚了 。
我们要知道 ， 人活着 ， 能够健康就胜过腰缠万贯 ， 当身体出现问题时 ， 就算你花再多的钱 ， 也买不回健康的身体 。
按时睡觉 ， 比什么都重要 。
所以 ， 世界上没有什么事情值得你透支健康 ， 拼命熬夜 。 只有休息好了 ， 才有更多的精力去打怪升级 。
没事早点睡 ， 是对自己最大的温柔 ， 也是给身体最好的充电和养生 。
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好好挣钱 ， 那是艰辛时的底气
钱 ， 是每个人的定海神针 。
尤其到了中年 ， 上有父母、下有儿女 ， 我们处在这个天平的中心点 ， 一不小心一场病 ， 就会使这个家变得兵荒马乱 。
近两年 ， 因幽默的讲课风格在网络意外走红的“网红教授”戴建业 ， 曾被《

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