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现在的气温是忽高忽低 ， 很多人也无法适应 ， 而随着新年的到来 ， 小寒节气也随着结束了 ， 然而还会经常出现一些暴雨和下雪的现象 ， 可能气温也会一下子下降很多 ， 导致许多人出现感冒发烧的现象 ， 马上下雪后 ， 路面也开始结冰了 ， 我们一定要时刻注意出行安全 ， 现在正是最寒冷的时刻 ， 可能时不时还会出现天气反复无常的现象 ， 我们要注意保护好自己的身体 ， 这样才更有利于自己的身体健康 ， 而随着春节的到了 ， 许多人也开始激动起来 ， 准备好年货了 ， 在这里小编提醒大家要多吃一些健康的对身体有帮助的食物 ， 大家在这个时候可以行动起来了！好了 ， 我们就来一起看看今天的咨询吧！
12岁本该是活泼好动、积极乐观 ， 不知愁滋味的年纪 。 但是最近南方一12岁的小女孩兰兰却非常发愁 ， 非常的闷闷不乐 。 原来是天气热了 ， 现在大家穿衣都开始低领的短袖了 ， 本来也没什么很正常 。 但是同桌总是说兰兰的脖子黑 ， 认为他很邋遢 ， 不讲卫生 ， 同桌甚至都不愿意和他坐一起 。 十二岁的年纪也是自尊心比较强的年纪 ， 兰兰非常的难过 。
父母发现了兰兰的异常 ， 了解了情况后也好奇兰兰的脖子为啥这么黑 ， 明明都洗澡了 。 兰兰还告诉父母 ， 不仅自己的脖子越来越黑 ， 腋窝和腹股沟的皮肤也越来越黑 。 父母非常的担心 ， 于是赶紧的带兰兰去做了检查 。
结果检查出来 ， 医生告诉兰兰父母 ， 兰兰这种情况是假性黑棘皮病 。 兰兰父母一听顿时不淡定了 ， 以为是什么疑难杂症 。 医生让兰兰父母淡定然后说 ， 没事 ， 减肥就好了 。 兰兰父母好奇的问 ， 减肥就能够好了？
【女孩 12岁女孩腹股沟皮肤越来越黑，检查结果一出，父母不淡定了】原来假性黑棘皮 ， 是发生在过于肥胖的人身上的问题 。 太过肥胖 ， 身体的激素分泌会受到影响 ， 导致黑色素分泌过多 。 并且肥胖 ， 皮肤的摩擦比较大 ， 皮肤也容易变黑 ， 常见的容易变黑的部位就是颈部、腋窝、腹股沟和胸部下的地方 。 当减肥后 ， 体重逐渐回复正常 ， 皮肤也会慢慢的变成正常的颜色 。
听完医生的解释 ， 父母看了一眼一米六多 ， 但是体重却有一百八十斤正在喝可乐的兰兰 ， 下定决心说：减肥！
太过肥胖 ， 除了会让体型变得很难看 ， 还会影响到身体健康 ， 甚至会影响到社交 ， 影响个人的影响 。 所以如果是太过肥胖从健康和个人影响的角度来说 ， 都是应该减肥的 ， 尽量的把体重控制在合理的范围内 。 在我们的印象中 ， 减肥是很难很累的 。 那么今天小编就给大家分享些减肥的小秘诀 ， 可能能够帮助你变成“易瘦体质” ， 减肥变得稍微容易点 。
吃饭速度慢一点 。 很多人吃饭的时候狼吞虎咽 ， 食不知味的吞下去了 ， 然而吃饭太快就容易胖 ， 因为会在不知不觉中摄入多余的热量 。 吃饭速度慢 ， 能够让自己的饱腹感更准确些 ， 减少多余热量的摄入 ， 慢慢的是能够瘦的 。 我们看到 ， 很多的瘦子们吃饭速度很慢 。 怎么让自己吃饭速度慢呢 ， 可以吃饭的时候多嚼几口 ， 从而放慢吃饭的速度 。
避免情绪化饮食 。 很多人胖往往和自己经常情绪化饮食有关 ， 像是女性往往容易比男性发胖 ， 和女性心情不好就像吃东西也有关系 。 而避免情绪化饮食 ， 饭顿之间少吃零食 ， 除非感觉饿了 。 一日三餐正常吃 ， 往往是不会很胖的 。 如果你能够检查少情绪化进食 ， 少在饭顿时间外吃东西 ， 不刻意减肥体重也会慢慢下降 。
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