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心理韧性好的人拥有怎样的思维
心理韧性好的人也不是神仙，他们在面对选择时也可能同样会犹豫 。
他们也会偶尔感到低落会表现出脆弱，需要被支持 。
但贯穿他们生命始终的思维是：
第一，变通思维 。
面对困境和突如其来的考验，我们的第一反应大多会退缩会自我否定，会认为我现在应该……我必须……我总是……非黑即白的极端想法不断冒出，这些限制性思维狠狠地把自己困在原地，像个受害者一样动弹不得 。
但变通思维要求我们别太在意自己的直觉感受，时刻要有质疑的态度，学会使用“暂停、思考、选择”的方法多维度分析思考问题 。
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不要忘了人生的换行键
暂时停止自己的所思所想，停下手里的动作，感受自己当下的心理状态，专注地感受自己脑海里地想法 。
用出离心像个旁观者一样觉察自己不去评判，只是跟自己地情绪感受待在一起，允许自己停在眼前这一刻 。
然后慢慢的思考自己所处地境遇，是不是还有另外一个角度来看待 。诸多不利地影响下，还有没有可以庆幸的地方？
就像每一场失败的比赛后，我们总能再找出些可以总结学习的地方 。
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理性的思考逐渐追问自己，就眼前的状况而言我还能有什么不同的应对方式？能采取什么有效的行动？
当我们的思维开始转向寻找更多视角看待问题并蠢蠢欲动付诸行动时，内心的恐惧不安就会慢慢散去，力量感也逐渐升腾起来 。
变通思维其实就是教会我们不要撞了南墙也不回头，而是学会另起一行，多维度无死角的回看自身 。
第二，积极思维 。
乐观思维就是充分了解并运用自己的心理优势，拥抱失败、建立乐观的自我 。
你有没有发现自己过去人生中最美好的回忆，往往是那段为了目标或者理想最拼的阶段？
那种忙到脚不着地，但是一点都不觉得累反而一兜子劲的状态，就是你通过自己的思考，感觉，行动获得的巨大的心理优势 。
人不是在安逸中获得成长的，是走出舒适区在大刀阔斧的奋斗中、奔跑中建立自信，获得成长的 。
所以要花时间思考你真正想要的是什么？去寻找你的热爱，因为只有热爱才会令你持续的、快乐的付出 。
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除了感受心理优势带给我们的心流体验，我们还需要学会拥抱失败 。
不敢面对失败、不承认失败的事实和原因，就是拒绝从失败中走出 。
出狱后已经74岁的褚时健，种橙创业成为“中国橙王” 。
史玉柱35岁因为巨人大厦负债2.5亿，蛰伏多年，最后靠脑白金和“征途”再次崛起 。
还有最近取消了高消费限制的罗永浩，欠债6亿，硬是在全国人民的眼皮子底下，一点点还清债务 。
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