1、吃石榴可抑制大肠杆菌等多种细菌的繁殖 ， 保护肠胃粘膜 ， 缓解腹泻 ， 痢疾症状 ， 预防胃溃疡等肠胃疾病的发生 。
【女性吃石榴有什么好处 女性吃石榴的作用介绍】2、吃石榴可降低血压 ， 血脂 ， 血糖促进血液流动 ， 预防糖尿病 ， 冠心病等多种心血管疾病 。
3、吃石榴可增强食欲 ， 提亮肤色 ， 防止黑色素沉淀 ， 预防色斑 ， 皱纹的产生 ， 延缓衰老 ， 美容养颜 。
4、吃石榴可提高人体免疫力及抗病能力 。
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