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同时将陪伴了她四十多年十分具有代表性的“招牌黑痣”去除掉 , 引起不少粉丝们一阵热议:“感觉好像变年轻了呢” , “还是有痣看起来更个性些!”
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关于饮食的习惯 , 小编建议:
调整饮食习惯 。 建议每天摄入新鲜的食材 , 每次只购买一天用量的食材 , 并且保持清淡的烹饪方式 。
建议尽量不吃甜食、点心制作等食物(尤其是零食) 。 如果非常馋 , 可以适当摄入
含维生素E的坚果类食物 。
建议多食用
含维生素C的蔬菜水果 。 比如西红柿、菜花、柿子椒、深色叶菜、苦瓜 , 柑橘、柚子、苹果、葡萄、猕猴桃、鲜枣等均富含维生素C 。
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所以 , 当我们常常感叹很多女性朋友明明平时没怎么护肤保养 , 依旧给人感觉白皙凝脂、光滑细腻的皮肤 。 从上妆到卸妆 , 给人一种晶莹剔透、超服帖的肤质感 , 大多数和个人饮食习惯有一定的关系 。
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好了 , 今天的护肤内容就分享到这里 , 小编相信 , 光阴带走了脸上的胶原蛋白 , 但带不走阅历留下的淡定和从容 , 是一个人最有魅力的“颜值” 。
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#红红火火过大年#
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