自制百香果柠檬蜂蜜水 ， 自己做干净卫生还省钱 ， 比买的强多了
一转眼已经到了秋天了 ， 秋天虽然天气比较凉爽 ， 但是气候也比较干燥 ， 女人要做好护肤 ， 平时多喝水 ， 以免干燥的空气对皮肤造成伤害 ， 干燥的气候也会使人身体倦怠泛滥 ， 并且容易上火 ， 造成大便干燥 ， 毒素堆积等等 。
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今天给大家分享一道自制百香果柠檬蜂蜜水 ， 每天早上喝一杯百香果柠檬蜂蜜水 ， 是我坚持了好几年的一个习惯 ， 其实已经快40岁了是是旧身材比例非常好 ， 同事们都惊呼 ， 这腰臀比例是太完美了呀 。
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除了生宝宝那几年体重增加了 ， 从大学毕业到现在几乎就没有太胖过 ， 其实女人一定要保持好身材 ， 才能展现年轻态健康的状态 。 但是只喝百香果柠檬蜂蜜水是远远不够的 ， 平常还要多运动 ， 少熬夜 ， 合理膳食 ， 平衡心态 ， 保眠充足的睡眠 ， 女人是水做的 ， 身体里最不能缺的就是水和营养 。
【密封自制百香果柠檬蜂蜜水，自己做干净卫生还省钱，比买的强多了】
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百香果 ， 柠檬和蜂蜜对女人来说有很大的好处 ， 百香果被称为是果汁之王 ， 也是天然的镇定剂 ， 镇定神经效果非常好 ， 而且都有一些失眠睡眠质量不好的人 ， 也可以改善睡眠质量 ， 并且消除头痛头晕等现象 ， 舒缓焦虑紧张的情绪 ， 自己做这道百香果 ， 柠檬蜂蜜水不仅干净卫生 ， 关键是还省钱比买的强多了 ， 下面大家就来看一下具体的做法 。
【菜品】：百香果柠檬蜂蜜水
【烹饪食材】：柠檬两个 ， 百香果10个 ， 蜂蜜半斤 ， 密封的玻璃容器一个 。
【烹饪步骤】：
1、首先准备好需要用到的食材 。
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2、柠檬用盐搓干净表皮 ， 洗干净之后的柠檬泡在清水中浸泡一下 ， 这样操作能够把柠檬表面的蜡去掉 。
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3、清洗干净的柠檬 ， 去掉表面的水分 ， 再将柠檬籽去掉 ， 然后切成片备用 。
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4、百香果从中间切开 。
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5、找一个无水无油燥的密封玻璃容器 ， 大家可以实现将容器用开水煮一下 ， 然后晾置干燥 ， 在容器中先加一层厚厚的蜂蜜在底部 。
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6、然后再铺上一层柠檬 。
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7、接着用小勺子将百香果的果肉挖出来 ， 放入容中中 。
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8、最后再放入蜂蜜 ， 重复这样的步骤几次 ， 直到将容器装满为止 ， 在最后上面的位置淋上厚厚的蜂蜜 。
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