俗话说 ， 相由心生 。 一个内心中充满快乐的人 ， 他的面部表情一定是平和而欢喜的；而一个心里面充满了忧虑与烦恼的人 ， 那么 ， 他脸上的表情 ， 也一定是忧郁而不安的 。
人到晚年 ， 应该懂得人生本就是一场偶然的相遇 ， 而人生最重要的不是你拥有了什么 ， 而是你体验到了什么 ， 从这个角度来看 ， 到了晚年 ， 人真正应该比拼的 ， 并不是我们拥有了多少物质 ， 而是我们是否有一个平和而快乐的心态 。
人活一世 ， 到了老年 ， 很容易走向两个极端 ， 一种老人是心态越来越狭窄 ， 他们以刻薄的态度防着子女和老伴 ， 似乎从来不会和子女还有老伴谈笑 ， 每天都生活得不快乐 。 而另一种老人则是心态越来越宽广 ， 越到老年 ， 他们就越看得开 ， 他们热爱生活 ， 珍惜活着的每一秒 ， 他们和子女、老伴的关系和谐 ， 脸上也总是洋溢着慈祥的微笑 。
假如让这两种老人比拼幸福的话 ， 很显然 ， 心态宽广 ， 生活得平和而快乐的老人 ， 他的晚年生活更加成功 。 人到老年 ， 比拼的不是金钱 ， 而是心态 。
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一 ， 人到晚年 ， 要懂得“放下” 。
古人有诗曰：春有百花秋有月 ， 夏有凉风冬有雪 。 莫将闲事挂心头 ， 便是人间好时节 。
【俗话说 人到老年，比拼的不是金钱，而是心态】这首诗告诉了我们一个道理 ， 就是只有能够做到心中了无牵挂的人 ， 才能够获得内心的安宁与幸福 。
在现实生活之中 ， 很多老年人之所以生活得不快乐 ， 就是因为他们担忧的事情太多 ， 做不到真正的“放下” 。
比如说 ， 他们会担心自己的身体越来越不好 ， 今后会不会拖累儿女？他们会担心儿女未来的生活 ， 会不会过得很幸福？他们会担心自己的存款 ， 究竟够不够用？
其实 ， 老人们的这些担忧 ， 非但解决不了任何实际的问题 ， 反而会使得自己的心态变得郁闷 ， 从而无法获得一个豁达的平顺的生活 。
人到了老年 ， 比拼的是心态 ， 心态好了 ， 身体自然就会好了 ， 身体好了 ， 就不会给儿女增添负担 ， 所以说 ， 只有拥有一个愉悦的心态 ， 懂得“放下”负面的思想 ， 才能让晚年生活得更加幸福 。
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二 ， 人到晚年 ， 要学会信任 。
有些老年人 ， 越到了晚年 ， 便越会变得疑心重 ， 有时候宁愿相信外人 ， 也不愿意相信家里的亲人 。
甚至有很多老年人 ， 因为轻信了外人的话 ， 买了很多无用的“保健品” ， 而一旦家里人劝说他 ， 他就会与家里人大发脾气 ， 实际上 ， 这种老年人的晚年生活 ， 并不会真正地获得幸福 ， 因为缺乏对家里人的信任 ， 他处理不好与亲人的关系；因为太信任外人 ， 他可能会上当受骗 ， 这样的晚年生活 ， 又何谈幸福呢？
其实 ， 人到晚年 ， 我们要想生活得幸福 ， 首先就要学会信任亲人 ， 因为亲人是我们在这个世界上最亲近的人 ， 真正能每天陪伴在我们身边的 ， 也只有他们 ， 所以 ， 我们也只有对他们好一点 ， 才能让他们更愿意陪在我们身边 ， 照顾我们 。
人到老年 ， 要让自己有一颗平和的心态 ， 要学会去信任亲人 ， 只有这样 ， 我们才能让晚年的家庭生活变得更加和谐 。
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三 ， 人到老年 ， 要懂得知足 。
有些老年人之所以每天爱生气 ， 总是觉得自己生活得不幸福 ， 就是因为他们总爱攀比 ， 不懂得知足 。
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