在人与人之间的交流中 在情绪价值传递中,需要注意那些问题的传递呢?
在人与人之间的交流中 , 情绪价值的传递往往是很重要的 , 尤其是在亲密的关系中 , 一个人能否为伴侣提供情绪价值——即伴侣所感知的情绪收益大于情绪的成本 , 很大程度上可以决定一段关系的成败 。 那么 , 在情绪价值传递中 , 需要注意那些问题的传递呢?
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一、能产生共鸣
很多时候 , 不管一个人经历的是开心的 , 难过的亦或者迷茫的情绪 , 都是需要有一个人来承担这份情绪 , 而作为一个倾听者 , 往往都需要了解对方所传递的情绪想表达什么 , 还有倾听者对于倾诉者是否有一个同理心 。 如果在这份情绪的传递过程中 , 能和倾诉者感同身受 , 并且积极的引导倾诉者 , 使其的正面情绪大于负面情绪的话 , 那么就很容易让倾诉者认真的看待倾听者 , 同时也容易人际关系进行升级 。
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因为在情感传递的过程中 , 无疑也会放下自己的心房 , 把自己最脆弱的一面展示给对方看 , 所以 , 如果你不是一个好的倾听者 , 就很容易伤到倾诉者的脆弱一面 , 造成倾诉者的二次伤害 , 一旦造成伤害就很难让倾诉者再次相信你 。
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因此 , 在一段感情中 , 情绪价值的传递是很重要的 , 它能很好的了解对方对于一件事情的看法 , 或者是在一些事情上的情绪波动 , 可能这件事情的情绪波动并不一定是正面的 , 但是 , 在情绪价值的传递的时候 , 往往也在说明了他对于这件事情上的情绪问题 。 这个是需要情绪价值接受者认真对待的 , 如果不能扭转负面情绪 , 或者表达与情绪传递者有其他不同的看法的时候 , 都很容易造成其他问题上的影响 , 所以 , 这个是需要慎重做好处理的 。
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二、减轻彼此的情绪压力
在很多时候一个人如果存在有很大的情绪压力 , 往往都会表现得较为克制 。 但是如果在相处比较好的人面前 , 压抑的情绪往往就很容易宣泄出来 。 因为我们在和相处比较好的人面前 , 往往心理的防线都没有像其他陌生人一样 , 有那么强的防御性 , 我们会更加愿意向亲密的人去诉说心里的想法和看法 。 所以 , 当我们的情绪共享给别人的时候 , 无形之中就会有人提你分担了部分的情绪压力 , 达到一个减压的作用 。 这个在人与人的相处过程中 , 其实是很重要的 。 如果一个人能够分担我们情绪上的压力 , 那么 , 无形之中关系也会得到某种程度上的升级 。
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因此 , 在人与人之间的相处过程中 , 情绪上的压力分担 , 其实也是一种很好的情绪价值的传递 。 不过 , 并不是所有的情绪价值传递都能得到重视 , 也并不是所有的情绪价值都可以传递给任何人 。 大多数的情绪压力 , 我们还是需要控制在一定范围内 , 只有在崩不住的情况下 , 我们才可以适当的传递出去 。 毕竟并不是所有的人都能承受得住你的价值情绪的传递 , 很有可能你所传递的情绪价值也不一定能够被别人所接受 。 所以 , 在情绪价值传递的时候 , 是需要分清楚对方是否能够接受你的情绪价值 , 还有这个人是否值得你信任 。
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三、自我建立情绪价值
每个人看待事情的方式方法都不同 , 每个人对待别人的态度也会有所偏差 , 不管对方是谁 , 也不管对方是处在什么环境中 , 人始终都会先以自身的角度去思考问题 。 只有当这个问题被思考清楚以后 , 才会换位思考的想这个问题的答案 , 同时 , 给出对方想要的情绪价值 。 可是 , 往往在这个情绪价值传递的时候 , 都是需要被传递人有一个强大的情绪价值体系 , 如果没有一个强大的价值体系 , 那么很容易会受到传递者的影响 , 让你也被带入到对方的情绪当中 。 所以 , 在情绪价值传递的时候 , 首先得明白自己是怎么思考这个问题的 , 还有你真实对待这个情绪价值的看法是什么样的 , 如果 , 你没有一个清晰的定位 , 盲目的做情绪价值传递 , 那么很容易会被带偏 , 造成被动伤害的结果 。
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