可能很多人都会遇到这种情况 ， 当你遇见了喜欢的人的时候 ， 整个生活开始发生了很大的变化 ， 连睡眠也开始变得差了起来 。 从来不会熬夜失眠的你 ， 每当夜深人静的时候 ， 脑海里总是会频繁的冒出他的身影 ， 也总是会想起很多关于你和他的事情 ， 还有很多你和他将要面对的事情 ， 还有要怎么把对方追到手等等 ， 同时 ， 也有很多关于你们在一起以后的计划等等 。 难道遇见喜欢的人以后 ， 真的很容易造成失眠？
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一、害怕没有可能性
当我们喜欢上一个人的时候 ， 往往内心里最担心的事情就是害怕彼此之间没有可能性 。 所以 ， 这就很容易造成你的胡思乱想 ， 总是在想象中 ， 希望可能通过对方的一些行为 ， 拼凑出可能在一起的可能性 。 可是 ， 有的时候 ， 往往并不是事情不可能 ， 只是我们的内心不愿意去相信事情有可能 ， 所以就导致事情越来越背离着自己去发展 ， 最终也就导致害怕没有可能性的到来 。
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其实 ， 人的内心就好像住着一个魔鬼 ， 我们越是害怕什么 ， 什么就会找上门来 。 所以 ， 我们必须要去直视现实的问题 ， 在内心里建立起自己的安全防线 ， 也就是我们所说的安全感 。 也只有不害怕失去 ， 也不害怕没有可能性 ， 你才可以不顾一切的去争取自己的可能性 ， 如若不然 ， 很容易束手束脚的 ， 终究也会因为自己的不敢付出 ， 而造成没有得到的遗憾 。
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二、缺乏自信心
人生来在世 ， 总是会存在自己不完美的地方 ， 没有人可以做得到十足十的完美 ， 即便真的存在十足十的完美 ， 那么他的过于完美也会成为他的缺点 。 所以 ， 当你在遇见一个喜欢的人的时候 ， 就会意识到自己的不完美 ， 可能没有办法给予对方想要的生活 ， 可能对方也不愿意将就着和你过一生等等 。 其实 ， 这些都是自己的不自信表现 ， 人与人之间能够在一起 ， 首先 ， 要看彼此对彼此的感觉 ， 其次 ， 才会是其他的条件和问题 ， 如果连基本的感觉都不能产生 ， 那么就不要提未来的可能性 。
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因此 ， 你必须足够的自信 ， 或许你没有能像别人一样 ， 有那么好的物质生活 ， 或许你也不能像别人一样 ， 说话那么幽默有趣 ， 或许 ， 你也不能像别人一样 ， 长着一直俊俏的脸 。 但是 ， 你却可以拥有别人所不能拥有的东西 ， 天生我材必有用 ， 你的存在肯定有着你存在的价值 ， 可能你还没有发现而已 。 只要你可能充分的利用好自己的价值 ， 那么你肯定会有鹤立鸡群的表现 。 自信心不就来了吗？
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三、容易患得患失造成精神压力
每当夜深人静的时候 ， 你的脑子里总是会浮现出各种画面 ， 往往都在说明着你有很多在意的东西 ， 同时 ， 你也有很多东西想要得到 ， 但是不知道该如何得到和守护好拥有的东西 。 所以 ， 才造成你在得到与失去之间徘徊 ， 不知道该如何做出自己的抉择 。 往往这种得失心理是很容易造成某种患得患失的行为 ， 毕竟 ， 你没有办法知道什么东西对于当下的你来说是重要的 ， 你也没有办法知道未来某些当下的决策是会被影响到的 。 当你思虑着遥远的未来的时候 ， 在于当下的自己做一个结合对比 ， 就感觉自己处在一个风雨飘渺的状态 ， 既害怕拥有又害怕得到 ， 让自己陷入在了选择中 。
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