中年过后，删繁就简，过低耗的生活( 二 )
多么痛的领悟 ， 于娟年纪轻轻就走了 ， 再多的光环 ， 再大的房子 ， 都无济于事 。 用健康换名利实在是不值当的事 。
无论怎样 ， 永远记得：身体是第一位的 。 没有身体健康 ， 什么都是空谈 。
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五、社交低耗
人到中年 ， 要懂得减少无谓的饭局 ， 多些时间独处和陪家人 ， 毕竟几餐饭并不能培养出深厚的友谊 。
实力才是你的敲门砖 ， 等价交换才是圈子的实质 ， 如果你无法给予对方想要的东西 ， 那么做再多也是无用功 ， 还不如享受独处的清欢 ， 享受精神净土 。
著名主持人蔡康永特明白这一点 。 在工作上 ， 他可以侃侃而谈 ， 和谁都表现得很熟络 ， 但一旦切换到私下非工作时间 ， 他就马上变成一副“不近人情”的样子 。 他不参加别人的婚礼 ， 不送各种祝福 ， 也不过各种节日 ， 不想理会的人绝不搭理 。
你可以不喜欢蔡康永这种为人处世的态度 ， 却不得不佩服他清晰的界限感和通透的人生观 。
你周围绝大多数人的意见和看法都是毫无意义的 ， 而自己才是那个不变的本质 。
礼貌地拒绝别人 ， 恰恰是自爱的表现 。
每个选择社交低耗的人 ， 都可以活得更加轻松 ， 舒适 。
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漫画家蔡志忠说：每个石头都可以成为一尊佛 ， 只要去掉多余的部分 。
【中年过后，删繁就简，过低耗的生活】人生亦是如此 。 人活到极致,一定是素与简 ， 低耗不失为一种洒脱的活法 。 愿你删繁就简 ， 活出自己内心深处真正渴望的丰盛生活 。
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