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衣柜里只留下每个季节最常穿的几件衣服 ， 每天不用花太多的时间考虑穿搭 ， 不会有选择困难；
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戒掉了又贵又油腻的外卖 ， 爱上了自己做饭的感觉 ， 既省钱又能保证每天的营养摄入充足；
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生活变得简单之后 ， 她有了更多的阅读时间 ， 平均每周至少看1-2本书 ， 让思想变得更丰盛；
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而每天早晨5点起来练瑜伽的仪式 ， 也让她懂得了向内探索、多关注自己的重要性......
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她说：“学会了不持有的生活方式后 ， 对物品的专注度 ， 对自身及人生的理解都会特别清晰 ， 整个人也会感觉特别清爽 ， 很轻松很简单 。 ”
《沉思录》中有这样一段话：
我们因何而生 ， 因何而活？
我们是在这喧嚣的尘世随波逐流 ， 还是在茫然的空旷与喧闹中 ， 努力寻求灵魂独处时的宁静 。
有思考力的人生才是真正光明的人生 。 我们学会反躬自问 ， 学会与人为友 ， 学会与世和谐 ， 更学会与自己和谐 。
可以想见 ， 这样一个自己 ， 一种生活 ， 必将给我们带来比现在更为惬意的体验 。
当一个人学会做减法 ， 把生活中那些不重要的部分剔除之后 ， 留下的自然都是最精华的部分 。
作家贾平凹的小说《暂坐》里 ， 有一位拥有23套房产的女富婆应丽后 。
在寸土寸金的西京城里 ， 她的物质条件已经十分令人眼红 ， 光靠收租就可以保证衣食无忧 。
然而 ， 人的欲望总是像无底洞 ， 一样东西一旦拥有 ， 就会无止境地想要更多 。
应丽后也不例外 。
她为了追求更奢华高贵的生活 ， 出卖自己的身体去拉拢权贵 ， 换取更多的利益 。
后来还对外放出高利贷 ， 却如同肉包子打狗有去无回 ， 最后血本无归 ， 自己也欠下了许多债 。
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贾平凹写下这样一段真实得令人扎心的话：
“漂亮女人精致的手袋里 ， 塞满卫生纸 ， 也不敢进澡堂 ， 华丽外套下可能是廉价内衣 。
高跟鞋也不敢脱 ， 里面袜子可能都被脚趾戳破几个洞 。
越不像艺术家的人 ， 表现得却越像艺术家 ， 越是没钱的却要表现得非常有钱 。
这些看似精致的男男女女之所以活得这么累 ， 其实根本原因还是怕别人看不起 。 ”
人生只不过是一场暂坐 ， 何必为了追名逐利而迷失了自己？
人性永远不可能真正得到满足 ， 而疯狂追逐欲望的结果 ， 往往都是让自己走上一条绝路 。
《增广贤文》有云：“广厦千间 ， 夜眠仅需六尺；家财万贯 ， 日食不过三餐 。 ”
过多的物质 ， 对我们来说其实根本没有什么益处 ， 反而会成为人生的累赘 。
一个人内心的充实和富足 ， 才能让其从心底感受到真正的幸福和快乐 。
有这样一个实验：一家超市摆出24种果酱 ， 顾客可以随意品尝并打折购买这些产品 。
实验第二天 ， 超市只摆出6种果酱 。 你猜结果如何？
第二天卖出的果酱 ， 要比第一天多出10倍 。
原因很简单 ， 面对过多选择时 ， 很多顾客本能地会无所适从 ， 心中只有一个妄念：
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