【滋阴瑜伽+养阳瑜伽+中医食疗】
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女人抗衰抗老 ， 从阴阳平衡开始
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限时优惠仅需 69 元!!!
2位名师强强联手 ， 每节课不到 3 元
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值得购买的2大理由
1、2大名师 ， 精细演示 ， 0基础适学
戴若、王蕊 ， 2位大咖老师之所长 ， 细节精讲+动作演示 ， 体式简单、缓慢 ， 适合所有年龄段 ， 无论是否有基础 ， 都能轻松跟上 。
瑜伽课程篇总共分为两大部分：
阳瑜伽——适合清晨、白天练习 。 化郁解疲 ， 能量回血好手 ， 同时提升脏腑器官功能 ， 强健脊柱和肌肉、强化肢体柔韧性和耐力 。
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阴瑜伽——舒缓的体式序列 ， 是晚间练习的不二选择 。 深度滋养子宫、卵巢、乳腺 ， 同时摆脱失眠多梦 ， 充足阴血助眠养颜 。
如果工作一天后浑身难受 ， 那么就练习它吧！
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2、附赠食疗养生方 ， 干货满满
课程特邀请北京中医药大学医科硕士 ， 中医世家传承人吴羿姗定制美体塑颜食疗方 ， 手把手教你日常辩诊 ， 按摩手法养护 ， 制作各类养生食补 。
吴羿姗老师 ， 现是中西医结合内科主治医师 ， 她曾在大热养生节目里 ， 通过瘦身调理食方 ， 帮易胖体质的嘉宾 ， 只用了4个月就减下来34斤 。
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吴老师定制10节中医养生音频课 ， 其中附赠了20+食疗方子 ， 在家几分钟随手做 ， 方便又好用！
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不用花大钱 ， 只要练好瑜伽 ， 搭配吃好三餐食补 ， 状态就发生了肉眼可见的改变：
肌肤松弛下垂？每晚花几分钟精准穴位按摩用手做提拉；20节阴/阳瑜伽养生课+10节中医食疗音频课
脸上气色不好？日常自制美白褪黑汤饮， 润肺清肝 ， 祛除黄气斑点……
身材代谢慢？喝杯山楂荷叶泽泻茶 ， 健脾消脂 ， 让身材时刻保持纤瘦……
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学习阴阳瑜伽 ， 便是你元气回春的不二之选
你在多少岁练瑜伽
你的身材就停在多少岁
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