认知：学会改变自己，才能发现不一样的人生
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文/唯晨
改变别人不易 ， 改变自己更难 。
其实 ， 做领导并不是一件容易的事情 。 想要领导别人 ， 就要懂得心理博弈 ， 想要领导自己 ， 需要战胜心中“盗贼” 。
明代心学大师王阳明曾告诫我们：破山中贼易 ， 破心中贼难 。
想要打败山里的贼寇并不困难 ， 想要驱除心中的盗贼实属不易 。
内心深处的“贼”就是人性生来的弱点 ， 比如 ， 懒惰、虚荣和贪婪 。
人活着总会想着出人头地 ， 然而成功并没有那么容易 。 爱默生说“人是思想的产物 。 ”一个人拥有怎样的思想就会拥有怎样的人生 。
悲观者的世界是灰色的 ， 因为心中无阳光 ， 所以目光所至之处皆阴暗凄凉 。
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卡耐基在《人性的优点》中写：“我们的生活要比我们想象中复杂得多 ， 于是我特别赞成积极的生活态度 ， 反对消极的生活态度 。 或者说 ， 我们要时刻关心问题而不是担心问题 ， 关心是看到问题并想到解决办法 ， 而担心只是在怪圈里发脾气 ， 会让我们一事无成 。 ”
一个人 ， 若没有办法让自己的内心趋于平静 ， 就会在遭遇挫折之后一蹶不振 。
人活着总会被各种欲望所控制 ， 如果不能及时意识到路线的偏差并加以调整 ， 人生就会在一个随机的时间里突然陷入绝境 。
做人只有学会改变自己 ， 才能发现不一样的人生 。
改变自己并不需要大动干戈 ， 只需从最基本的4处做起 ， 奔向美好就会变得特别容易 。
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保持运动 ， 守住好身体
一个人 ， 运动与不运动相差的是整个人生 。
或许年轻的时候对于这句话并不太懂 ， 但随着年龄的增长 ， 大部分人都会深表赞同 。
人这一生拼到最后 ， 拼的从来都不是财富和成就 ， 而是健康的身体和生活自理的自由 。
虽然体质的好坏是娘胎所带 ， 但这并非不可更改 ， 加强锻炼可以让弱者变强 ， 强者更强 。
其实运动不仅可以改变体质 ， 还可以磨砺精神 。
能够长期坚持运动的人 ， 生活习惯和精神状态都不会太差 。
精神状态好心情就会好 ， 不同的心境所造就的人生自然不会相同 。
想要改变自己的人生 ， 就要先从保持运动开始 。 俗话说留得青山在 ， 不怕没柴烧 。 守住好身体 ， 才有机会笑到最后 。
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拒绝抱怨 ， 心态要积极
人生的精彩 ， 从拒绝抱怨开始 。
生活中确实会有许多不顺心的事情出现 ， 我们既无法阻止也无法改变 。
用不同的态度去面对相同的事情 ， 每个人的解决方案定然不会相同 。
悲观的人 ， 总是先被自己打败 。 频繁的抱怨虽然能够短暂地缓解情绪 ， 但它确实会让生活变得越来越坏 。
阻碍成功的从来都不是频频失败 ， 而是无处不在的抱怨 。 抱怨就像一剂慢性毒药 ， 随着量的增加 ， 人生就会出现质的变化 。
变质的人生多半不是由于外界环境不佳 ， 而是因为内心深处住着凶神恶煞 。
学会闭嘴才能冷静思考 。 如果你觉得生活很糟糕 ， 请不要抱怨或哭闹 ， 静下心来仔细想一想 ， 或许事情就会变得不一样 。
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不去计较 ， 做人要大气
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