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开篇语：
林清玄先生有一次和朋友一起喝茶 。
朋友问他：你觉得什么样的生活最好？
他说：无事最可贵 。
朋友想了想 ， “无事”？“是哪一种无事”？
他解释道：无事并不是不做事 ， 不生活 ， 而是做事与生活都没有牵挂 ， 也没有肘掖、措手不及的事发生 。
正说着 ， 他倒了一杯茶 ， 闻着茶叶的清香 ， 说了一句：能这样无事喝一杯茶 ， 真是人生最幸福的事啊！
或许 ， 人老了 ， 就是如此 ， “若无闲事挂心头 ， 便是人间好时节” 。
光阴流转 ， 总会让人越活越清醒 ， 越活越想要放下；岁月匆匆 ， 总会让人越活越明白 ， 越来越删繁去简 ， 让自己活得轻松 。
只因为 ， 时光 ， 会让你越来越看清身边的人 ， 越来越知道 ， 谁才是你真正的依靠；
也因为 ， 当你走过大川大河 ， 见过世间美丑 ， 经历人情冷暖 ， 你会越来越感悟到 ， 唯有把握好自己拥有的 ， 才能让自己的晚年不凄凉 。
可见 ， 人老了 ， 你越小气 ， 越幸福 ， 日子越好！
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人老了 ， 关注自己的身体康健 ， “小气”一点
《人间世》里 ， 有一集里 ， 讲述的是 ， 老人得了阿尔茨海默症的故事 。
阿尔茨海默症 ， 就是老年痴呆 。
这个病 ， 高发 ， 残忍 ， 悄然间 ， 就会把一个老人的身心都侵蚀掉 ， 把他从这个世界带走 。
而得了这个病的老人 ， 却丝毫没有回击的力气 ， 甚至最后 ， 连自己是谁 ， 都忘记了 。
有的老人 ， 不断地走丢；有的老人 ， 瘫痪在床；有的老人 ， 无缘无故地就发大脾气……
让人看了无比心酸 。
所以 ， 人老了 ， 决定你生活质量好坏的 ， 就是当下的你 ， 是否能够好好地珍惜自己的身体 。
该忌口的一定要忌口 ， 千万别再如年轻时那般再胡吃海喝；也别再为了多挣点钱 ， 熬夜伤身 ， 你多赚来的钱 ， 很可能连门诊的医药费都不够；更不要再酗酒 ， 挑战刺激 ， 冒险；菜发霉了 ， 就扔掉 ， 天热了 ， 就开空调……
老了 ， 让自己活得更加安稳 ， 踏实 ， 有规律 ， 才是最好的生活方式 。
【阿尔茨海默症|人老了，你越“小气”，日子越好】活得“小气”一点 ， 饮食有节 ， 莫贪多 。
活得“小气”一点 ， 锻炼有度 ， 莫贪快 。
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人老了 ， 守好自己手里的钱 ， “小气”一点
人老了 ， 不要再把自己当作家里的顶梁柱 ， 守好手中的钱 ， 该小气的时候 ， 别大方 。
儿女自有他的日子 ， 不要把自己的一切都毫无保留地给了孩子 ， 不要什么事都为他们操心 ， 你不欠他们的 ， 攥紧自己的养老钱 ， 别把自己的老本都给了儿女；
千万不要一有人向你哭穷 ， 就忙不迭地大方借给他钱 ， 有一句话 ， 叫“救急不救穷” ， 你给了他 ， 他也不懂得感恩 ， 更不会念叨你的好 ， 反而会把你当傻子来对待 。 要知道 ， 有些人 ， 就是看中了你的心软 ， 所以 ， 才会一次次地问你开口 ， 归还却遥遥无期 。
千万别去向别人炫耀你多么有钱 ， 要知道 ， 钱是人的胆 ， 更是穷人的命 。 该花的时候 ， 不省 ， 该节省的时候 ， 千万别乱花 。 对人一定要学会隐藏 ， 你毫不保留地告诉别人 ， 你多么有钱 ， 只会惹他人惦记 ， 给自己招惹麻烦 。
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