当然很多情况下本质是枯燥乏味的 ， 别人说得都比较好听 ， 这要看你是否愿意去深刻理解它的本质了 。
二、付出行动
年轻人最容易出现的问题就是看得多 ， 做得少 。 我们之所以无法获得正向反馈的原因就是没有付出真正有意义的行动 。
因为“看”是一件很容易的事情 ， 我们几乎不用克服什么就可以看到一切自己想看到的；而真正的要做成一件事情通常需要调动个体极大的积极性 ， 而人性深处的最大特点就是懒惰 ，， 且在一旦你要着手做某事 ， 就需要面对“困难”、“批评”、“失败” ， 被人嘲笑 。
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基于以上原因 ， 大多数人都只是在“看”的状态里 ， 而不会真正地思考着怎样去“做” 。 而只有那些真正去做的人 ， 他才有可能突破自己的阶级壁垒 ， 因为根据“人生回归曲线” ， 这类能克服去做难题的人 ， 最终一定会成功 ， 获得令人羡慕的幸福快乐 。
三、寻求心理支持
心理家发现了这样一件事情：A心情很沮丧 ， 陷入暗无天日的负面情绪 ， 通过倾诉给B ， 他的情绪得到了缓解 ， 负面情绪得到了极大的缓解 ， 并且最令人惊讶的地方在于B的情绪也获得了极大的安慰 。
B说A找他的时候 ， 他自己的心情也很糟 ， 但当A告诉他他的经历时 ， 他的心情就好多了 。
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因为他觉得原来这个世界上不止他一个人正在经历不幸 ， 很多人正在经历和他一样的痛苦 ， 但依旧在努力的对抗坏情绪 ， 尝试走出来 。 虽然在这件事情上他一直在安慰A ， 可实际上那天对他也很重要 。
这件事告诉我们人是群体性物种 ， 我势必要借助他人的一些力量 ， 唯有如此我们才能把事情做的更好 。
任何人在任何阶段都是需要他人的支持 ， 没有人是一座孤岛 ， 尤其是在发展瓶颈期 ， 团队的合作与创新往往有可能是突破口 ， 一群有想法的人在一起往往会演化出不一样的Idea 。
无论人事、社会如何发展 ， 我们永远都无法避免问题 ， 问题永远有 。
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或许我们会在寻找解决问题的道路上走歪路、犯错、甚至走极端 ， 但这都不能是我们不去努力的理由 ， 无论何种情况 ， 永远不要放弃希望 。
内卷在某种程度上 ， 是我们在遇到问题时 ， 没有看透事情本质 ， 从而做错了抉择 。 年轻人要做的不是回避、躺平 ， 而是寻找真相 ， 以便于探索到正确的道路 。
不过《奇葩说》里傅首尔有一句话 ， 我深为赞同 ， “命只有一条 ， 要用在刀刃上 。 ”我们不能用命去换钱 ， 也不能直接堕落 ， 而是要学会在中间寻找一条中庸的方法 ， 使得自己拥有充足的生理基础搏得一个比曾经更好的未来 。
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年轻人要努力、更要精准努力 ， 学会看透问题本质 ， 让努力的回报肉眼可见 。
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 不下雨
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
【中国人民大学|内卷现象越发普遍，人大教授：年轻人没有必要拿命去换钱】参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
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