以油养肤这股风真大 ， 各种社交媒体、各路达人都在推荐 ， 把“以油养肤”说得花好稻好 。 那么 ， 事实真的是如此吗？
化妆品中的“油”
“油”在化妆品中是一个非常宽泛的概念 ， 从来源上 ， 化妆品中使用的油脂包括天然植物或者动物油脂、合成酯类、矿物油（从某种意义上来说 ， 矿物油也属于天然油脂）；如果从化学本质上对油脂进行分类 ， 可分为烷/烯烃类、醇类、蜡类、酯类、脂肪酸类、鞘脂、磷脂、复杂的植物精油类（通常含有很多酚类、醛类、烯萜类）等等 。 虽然这些成分都被叫做“油” ， 但它们本质上是有很大的不同的 ， 这叫“异质性” ， 有这个基本的观念对理解本篇文章的主题就有了基础 。
那么 ， 所有的油都适合养肤吗？这个问题是存疑的 。
不同的油脂有不同的特质 ， 比如有一些常见的植物油 ， 如橄榄油、玫瑰果油等等 ， 它们存在致粉刺的可能性 。
另外 ， 一些合成酯类 ， 如豆蔻酸异丙酯、棕榈酸异丙酯等 ， 它们有较强的油溶作用 ， 常作为清洁剂、溶剂等使用 ， 因而常用于卸妆产品中 ， 但是对皮肤有一定的风险性 。
在脂肪酸类中 ， 多不饱和脂肪酸及油酸（单不饱和脂肪酸） ， 它们具有良好的滋润性 ， 但是非常容易氧化 ， 稳定性不佳 ， 一旦氧化就会产生难闻的气味 。 另外 ， 长链脂肪酸中 ， 链更长的（如硬脂酸）一般刺激性较弱 ， 而链较短的（如月桂酸）刺激性较强 ， 一般多用于皂类的制作 ， 较少添加到化妆品中 。
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由上面有限的例子可见 ， 油脂在化妆品中种类众多 ， 且作用特点各不相同 。 所以 ， 它们对皮肤的作用及对应的适合人群可能非常不一样 ， 因此并不是人人都适合以油养肤 。
“油”的选择
关于“油”的选择 ， 我有以下三点建议：
一 ， 请根据你的皮肤状况或皮肤问题进行选择 。 比如 ， 你的皮肤比较干净且很少长痘 ， 那么选择植物类的油脂可能是相对温和的；但如果本身皮肤就存在长痘、毛孔粗大等以及其他一些由于油脂分泌过度导致的皮肤问题时 ， 选用具有致粉刺性油脂/酯类 ， 那完全有可能雪上加霜 。
二 ， 关注油性成分中的致粉刺性（可在美丽修行上查询） 。 相对来说 ， 我比较推荐使用惰性且不容易发生反应的油 ， 比如精炼的矿物油、硅氧烷类以及荷荷巴油 。
三 ， 可以先小面积短时间使用 ， 观察使用过程中是否出现长痘等情况 ， 如果出现（说明这款产品不适合你）应立即停用 ， 不要误以为这是“没有适应” 。
化妆品中“油”的作用
一般来说 ， 化妆品中的油脂主要发挥2个作用 。
一 ， 油脂保湿作用强 。 它更容易渗透入角质层 ， 且可在皮肤表面形成油膜 ， 防止水分快速流失 ， 皮肤也会显得滋润柔滑 。
二 ， 油脂可担任载体的作用 。 有一些护肤成分是油溶性的 ， 无法将它直接加入到水相中 ， 如辅酶Q10、维生素E、白藜芦醇等这类的成分 。 此时 ， 就需要油作为载体将其溶解 ， 然后再使用在皮肤上才能够真正的发挥作用 。
【化妆品油可以养皮肤吗】油脂类是很重要的护肤成分家族 ， 但并不存在“万能神油” ， 也不存在人人都必须用油的情况 ， 所以不要盲目乱用油（说的就是在直播间里听到一通天花乱坠的讲述就买买买 ， 把所有皮肤问题改善的希望都寄托上去的童鞋） 。
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