董思敏 ， 从事皮肤外科美容近10年之久 。 她对专业的热爱使她在美的道路上执着而奋进地追求着 。 每个追求美的人都拥有着一颗对美好未来憧憬的心 ， 这颗心绝不可受到伤害,思敏立志要让每一个求美者都拥有一张姣好的面容 。
【毛孔你准备好拥抱春天了吗？董思敏院长推荐几个春季护肤小知识，美容又养生！】春季气温回升 ， 加上南方的春季空气湿度高 ， 皮肤血管和毛孔随之扩张 ， 皮脂分泌比较旺盛 ， 油性皮肤会更油腻 ， 容易诱发痤疮等皮肤问题 。 因此 ， 春季护肤应该根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类护肤品 ， 其透气性更好 ， 舒适度更高 。
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1、做好防晒 春季气候变化无常 ， 寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁 。 要防止紫外线的照射 ， 因为春天皮肤娇嫩 ， 耐受性差、即使是比较弱的阳光 。 往往也会使皮肤出现晒斑 ， 尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤 ， 更要注意防止阳光过度的照射 ， 可提前使用防晒霜或戴遮阳帽 。 防晒霜可以使用一些防晒指数低的 。
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2、补水保湿 有些人皮肤皮肤比较干燥 。 所以要经常补水 。 补水要分内外结合 。 对内可以补充足够的水分 ， 每天要喝8杯水 ， 也可以喝牛奶和豆浆 。 对外就是要使用一些补水型的护肤品 。 洁面后腰及时使用柔肤水 ， 晚上可以敷面膜 ， 补充脸部所缺的水分 。 一周去一次角质 ， 去除衰老脱落的细胞 ， 使肌肤净白 。
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3、注意饮食调节 春天护肤注意饮食调节 。 多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果 ， 以维持皮肤的正常功能 。 避免过量食用高脂类、淀粉类、糖类等食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性调味品 ， 多摄取含维生素B2、B6、C、E类的食物 ， 例如绿色蔬菜、水果、豆类及豆制品、瘦肉、动物肝肾等 ， 同时宜食用植物油 。 刺激性食物如烟酒、咖啡、辣椒等应避免食用 。 对于一些可能诱发春季皮炎的光感性物质 ， 如泥螺、芥菜、油菜、菠爱、马兰头、莴苣、无花果等则应少吃或不吃 。
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4、收缩毛孔 春天万物复苏 ， 人的皮肤的毛孔也会渐渐被打开 ， 毛孔过大会使得一个人看起来更衰老 ， 另外如果清洁不彻底的话有可能引起毛孔堵塞 ， 引起囊炎 ， 因此建议平时可以经常用水蒸汽蒸面 ， 或者选择具有收缩毛孔效果的爽肤水 。 建议日常在清洁皮肤后一定要注意收缩毛孔 。
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5、防过敏 春季是各种过敏高发的季节 ， 特别是春季百花齐放 ， 对于一些花粉过敏者更容易出现过敏肌肤、过敏性皮炎 。 所以春季护肤还要注意防止皮肤过敏 ， 建议过敏性体质者少到花粉多的地方去游玩 ， 同时还可选择一些含绿茶精华、甘草、芦荟等精滑的护肤保养品 。 另外这里提醒一下如果不小心过敏了 ， 千万不要乱涂激素类药膏 ， 否则容易引起色素沉着 ， 皮肤萎缩等问题 。
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