退出娱乐圈后,他成为中国史上最小的冬奥冠军( 二 )
训练中“家常便饭式”的摔倒;
比赛中“没有完成规定动作”的摔倒;
还有各种各样的伤痛 , 小伤常常有 , 大伤三六九……
最倒霉的一次 , 小鸣甚至是被不会滑雪的大叔 , 在雪道上撞断了腿骨 。
“失败”对有些人来说 , 也许就像天上掉下来的大石头 , 足以把你砸晕;
但是苏翊鸣却能把这些“石头”铺成一道道台阶 , 踩着它们越走越高 。
比如 , 当医生告诉他:“你的胫骨已经摔变形了 , 要重新训练肌肉和关节 , 让它们养成新的习惯”的时候 , 苏翊鸣情绪稳定 , 只是加紧了康复练习;
再比如 , 2022单板大跳台沸雪资格赛中 , 苏翊鸣最后一跳出现重大失误 , 有点尴尬地摔在雪地上 , 仅差一名而与决赛无缘 。 他也只是轻描淡写地说了一句:“非常可惜 , 但我的目标 , 永远是朝着第一名去努力 。 ”
对于失误和受伤 , 苏翊鸣坦言自己“没有恐惧”——“
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在这个一点儿也不公平的世界上 , 成为“学霸”有两种途径——
一种是轻轻松松就能当学霸(当然并不排除有些学霸在假装自己不努力);
一种是拼尽全力 , 也能当学霸 。
作为一个爸爸和教练口中的“非天赋”运动员(不得不说老爸们的天赋标准有点高哈) , 苏翊鸣从来都比其他选手更努力 。
接受采访时 , 苏翊鸣告诉一位采访人员 , 备战奥运的近两年中 , 他每年几乎要花300到320天来专注于单板滑雪 。
“我几乎每天都是第一个上山的人 。 我一直在训练 , 直到太阳下山 , (雪场)关闭 。 对我来说 , 这是非常美好的两年——我每天都学到了很多东西 。 而一旦你专注于你所做的事情 , 并获得了诀窍 , 这种感觉就会令人难以置信 。 ”
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很多人都对苏翊鸣源源不断地“自驱力”和“抗挫折能力”感到震惊 , 但这两种能力 , 其实和他拥有强大的“目标感”是密不可分的——当一个人永远仰望高山的时候 , 又怎么会过分在意脚下的小水坑呢?
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不光设立了“远期大目标” , 小鸣还非常机智地化整为零 , 把“大目标”拆解成一个个更容易实现的“小目标” 。 比如 , 今天要“专注力量练习” , 明天要“好好学日语 , 多和教练交流”等等 。 然后 , 每天努力进步一点点 , 一步一个脚印地不断向前 。
斯坦福教授威廉·戴蒙曾经写过一本名为《目标感》的畅销书 。 他认为 , 要想让孩子拥有目标感 , 获得强大的内驱力 , 父母首先应该认真倾听 , 寻找和点燃孩子兴趣的火花 , 因为只有真正的热爱 , 才是内驱力的源泉 。 而当父母的期待和孩子的爱好发生矛盾的时候 , “支持孩子”才是最明智的选择 。
有趣的是 , 苏翊鸣的父母也许没读过戴蒙教授的这本书 , 但他们的确是这样去做的 。
我们都知道 , 苏爸苏妈都是单板滑雪爱好者 。 苏翊鸣从4岁开始 , 就经常和父母一起去雪场玩 。 然而玩耍是一回事 , 走专业路线又是另外一回事——
自从被徐克导演选中参演电影之后 , 苏翊鸣的演艺之路就越走越顺 , 合作的都是像张嘉译、肖战、李沁这样的“大腕” 。
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