一年四季如果有什么季节让人一边欢喜一边忧 ， 那绝对说的是夏天！一面日光 ， 一面果香！炎炎烈日真的可热 ， 对爱美的女性来说防晒是日常的功课 ， 可是不知道为什么尽管早早的准备了防晒产品 ， 夏天过后依然会发现皮肤黑了一个度！今天邀请到皮肤科董思敏院长给大家分享 ， 如何打破夏天易晒黑这个“定论”！
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董院长认为皮肤很容易晒黑其根本原因在于肤质和体质！仔细观察我们身边的人不难发现 ， 有些人好像怎么晒都不容易变黑 ， 就算变黑了也很容易变白 ， 这类人往往皮肤底子偏白；而有些人只要稍微一晒就特别容易变黑 ， 本身都不太白的肌肤变得雪上加霜！此外 ， 阳光中最具杀伤力的是长波紫外线！长波紫外线-UVA大部分可以穿透肌肤的真皮 ， 到达真皮中部破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维 ， 使皮肤变得松弛和出现皱纹 。
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1、关于选择防晒spf的选择 没必要选择高倍防晒 ， 一般情况下 ， 只要不是长期处于高温室外 ， SPF20-35就足够 ， 紫外线强烈的长期处于高温的城市且长期在户外工作才选择SPF50的防晒产品 。
2、注意局部防晒 防晒的时候 ， 不要只注意脸部防晒 ， 像眼周肌肤 ， 脖子 ， 这些容易忽视的地方也要做好防晒！因为不管是眼周也好还是脖子也罢 ， 但凡是出现一点细纹 ， 都会让你看上去不止老5岁！
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3、及时补涂防晒产品 夏日如果在户外待两个小时以上 ， 一定要注意补涂防晒 ， 给肌肤了层保护膜 ， 千万不要不舍得 ， 因为等肌肤不小心晒伤或者晒黑以后 ， 后期想恢复就需要花更多的成本 。
4、天热更要抹防晒 不要感觉夏天天热容易出汗 ， 防晒霜抹了也是没用 ， 这种想法要不得 ， 防晒产品也要及时涂抹 ， 晚上回家做好卸妆 ， 尤其是抗水性较强的 。 不过身体无需专门卸妆 ， 沐浴露就能洗掉 。
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5、防晒要考虑经济成本 防晒是长期投资 ， 如果使用量达不到 ， 无法成膜给肌肤提供保护 ， 所以选择防晒产品的时候没有必要盲目追求品牌 ， 不要以为越贵越好 ， 防晒效果的好坏与价格关系不大适合自己的同时经济能够达到的才是最好 ， 细水长流才是真爱 。
【经济夏天易晒黑？皮肤科董思敏分享硬核防晒干货，快速变白指日可待！】6、不同人群应选用不同防晒霜！皮肤白皙者容易晒红晒伤脱皮 ， 所以在选择防晒产品上面尽量使用标有SPF的防晒霜 ， 毕竟SPF指数越高防晒能力越强 ， 越不容易被晒伤；而针对皮肤比较黑的人群 ， 应选用带有PA标志 ， 上面有“+”的防晒霜 ， “+”越多则效果越好 。
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