文：小菊
hi ， 我是小菊 ， 继续我们的变美之旅吧~
涂了一辈子护肤品 ， 为什么皮肤还越来越差？
这些习惯你都养好了吗？1 ， 不要熬夜；2不要抽烟喝酒；3 ， 不要不重视内分泌失调 。
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有调查显示：熬夜会使我们皮肤过早地衰老、长皱纹、色斑等问题 ， 而抽烟则会使我们的皮肤出油长痘痘、毛孔粗大粗糙 ， 内分泌失调会让我们的皮肤失去光泽 。
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不同年龄不同皮肤受影响的程度也不一样 ， 所以无论我们平时多忙 ， 都要注意避免这几个问题 。
护肤最要注意的事项：
1、一定要涂防晒
防晒是我们一年四季都不能缺少的美妆单品 ， 尤其是夏季 ， 紫外线强烈 ， 如果不涂防晒出门 ， 会导致我们的皮肤被晒伤、晒黑 ， 使我们的肌肤提前衰老 ，
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那有的姐妹可能会说了 ， 冬天就不需要涂防晒了吧 ， 其实是错误的 ， 紫外线一年四季都有 ， 只是冬天比较少而已 。
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对于防晒这件事 ， 我特别看重 ， 除了可以防止晒黑以外 ， 还能够减轻光老化 ， 让我们的肌肤保持肤色均匀 ， 想要美白 ， 想要护肤品不白涂 ， 那就一定要涂防晒 ， 这样才可以保证我们的皮肤不受紫外线伤害 。
2、一定要重视精华的使用
水乳买得再贵 ， 不涂精华也是浪费 ， 精华在我们护肤品当中有画龙点睛的效果 ， 一般来说女生都离不开 。
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平时我们涂抹完水以后 ， 可以给肌肤涂抹一层精华 ， 精华的作用是补水或保湿滋润皮肤 ， 可以打开舒缓皮肤干燥状态 ， 为后续的乳液或面霜保湿做准备 。
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像我这样30+女生选最好选择抗初老的精华 ， 在使用精华这件事上 ， 相信有的姐妹会直接省略 ， 在看完这篇文章以后 ， 希望姐妹们重视精华的使用 ， 把皮肤保养得白白嫩嫩的 。
3、洗脸一定要清洁到位
随着社会的发展 ， 我们的工作也越来越忙 ， 很多姐妹经常加班到十一二点 ， 有的懒癌姐妹带妆睡觉 ， 也有的可能就用洗面奶随便洗一下脸就上床了 ， 其实这种做法是错误的 。
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如果我们脸部清洁不到位 ， 那后果是很严重的 ， 护肤品当中本身有一些成分对我们的肌肤不太友好 ， 如果我们不把它清理干净 ， 长时间地停留在脸部则会导致我们脸部出现闭口、痘痘、加速肌肤衰老等问题 。
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所以无论多晚下班 ， 姐妹们都要养成卸妆、清理面部的好习惯 ， 洗脸时动作也要轻柔一点 ， 防止用力过猛划伤自己的皮肤 。
4、一定要除螨
一提到螨虫这个词 ， 大多数姐妹对它都是比较排斥的 ， 为了消灭螨虫 ， 可以说是想尽了各种方法 ， 但都没有太大的成效 。
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