敏感肌的皮肤非常脆弱 ，
自我修复能力弱 。
大部分的敏感肌如果没注意护理 ，
一般在之后都会伴随着
不同皮肤问题出现 。
所以 ， 今天小编就来拯救大家的敏感肌！
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敏感肌与过敏肌的区别
敏感肌与过敏肌的状况很相似 ， 但其实它们之间是有细微的差别的 。过敏体质发病时只要隔离过敏物或者停用过敏产品就会好；而敏感皮肤呢 ， 其实是皮肤的皮脂膜受损 ， 导致耐受能力变差 。
其实大部分的敏感肌都是后天“作”出来的 ， 比如清洁力度过大 ， 长期使用刺激性护肤产品 ， 护肤产品选择不当 ， 过度护肤等等 。 使肌肤屏障受损 ， 皮肤变得越来越不耐受 ， 最后形成了敏感肌 。
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了解敏感肌的成因和状况后 ， 就来了解一下敏感肌的护理方案 。 用四个字来说 ， 就是“精简护肤” 。 远离一切刺激性成分 ， 选择敏感肌或孕妇专用的温和型护肤品 。 护肤步骤要尽量精简 ， 一般就是洁面—水—乳液或面霜—防晒 。
洁面
很多女孩在洁面的时候会有一个通病：清洗力度越大 ， 皮肤越干净就越好 。 在选洁面产品时候可能会选了含皂基的洁面产品 ， 在洁面时用的手法力度也很重 。 正确方法是应该选择含氨基酸类成分的洗面奶 ， 洁面时手法力度轻柔 。
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化妆水
对于敏感肌来说 ， 补水保湿是非常重要的 。 因为皮受损的时候 ， 脸上的水分会很快流失 ， 肌肤容易处在不稳定的状态 。 在化妆水选择上只要选择温和 ， 敏感肌专用的 。
而化妆水也有分清爽型跟滋润型的 ， 根据自己的肤质和地区选择就好 。
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乳液
乳液的作用就是锁住皮肤里面的水分 ， 让皮肤一直保持在滋润不容易干燥的状态 。 皮肤保湿和表皮屏障形成 ， 是敏感肌护理的关键 。
使用保湿成份 ， 有助于恢复角质层含水量的乳液 ， 重建表皮脂质 ， 修复受损的表皮屏障 ， 可以极大抵御外界刺激 。
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面霜
其实面霜和乳液属于同一类产品 ， 面霜的质地比乳液会稍厚重一些 ， 所以封闭性也会比乳液强一点 。
一般来说 ， 在夏天或者偏油性肌肤的女孩来说 ， 会喜欢乳液多一些 ， 乳液相对来说轻薄舒服；而在冬天或者偏干性肌肤的女孩 ， 则会喜欢面霜多一些 ， 看个人肤质需求即可 。
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防晒
防晒这个步骤通常是大家最容易忽视的 ， 其实防晒是非常重要的 ， 特别对于敏感肌 ， 由于角质层薄 ， 很容易受紫外线的侵害 。
日光对皮肤的侵害是不容忽视的 ， 它可以导致变老、晒黑、晒伤 。 敏感肌建议使用的硬防晒手段 ， 比如防晒伞、太阳眼镜、遮阳帽等 。 防晒乳建议选择物理防晒（主要含二氧钛、氧化锌） ， 少用化学防晒 。
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