把自己提升到一个崭新的认知维度 ， 在更高的层面对低维问题直接升华与超然 ， 只有对人生理解的更加通透 ， 只有格局不断提升 ， 智慧则更多、更足、更容易超越情绪的牵绊 。 把自己从狭隘的比较攀比 ， 从烂人烂事中抽身出来 ， 将自己的意念放逐于山海间 ， 放逐于蓝天、虚空之中 ， 放逐于灿烂明媚的春光之下 ， 你 ， 就很少有情绪的骚扰 。
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唯有专注当下 ， 让心宁静平和 ， 专心致至的去做好眼前的事情 ， 聚精会神 ， 精益求精 ， 倍加认真 ， 心致一处 ， 你就成功了 。 像谷爱凌那样：每天睡10个小时的觉；每天早晨5：10起床；多餐营养饭菜；兴趣+热爱；100%专注于一件事情 ， 哈哈 ， 天天如此 ， 就成就了一名冬奥冠军的成功之路 。
平和喜悦地活在当下 ， 专注于有价值的人和事 ， 制心一处 ， 让自己处于心流的能量之中 。 身心归位 ， 定于中而达于外 ， 物来则现 ， 物去则消 ， 当聚则聚 ， 当散则散 ， 像镜子一样呈现 ， 这则是古人的大智慧 ， 此心不动 ， 随心而动 ， 当下即是 ， 是大智慧 ， 是高境界……
抬起头 ， 停下笔 ， 转动靠椅 ， 窗外 ， 一束和煦的春光洒向脸颊 ， 暖暖地 ， 柔柔地 ， 挺舒服地 。 （愚敏）
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