现在的人 ， 很多人都是夜猫子 ， 不到晚上12点都觉着早 ， 但是这会已经错过了美容的黄金时间了 ， 那么要怎样修复呢？为了让美容发挥最大的功效 ， 你需要每天养成护肤的时刻钟 ， 这样才能让肌肤越来越水嫩 。
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▲ 早上6点至7点
肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强 ， 细胞的再生活动此时降至最低点 。 由于水分聚积于细胞内 ， 淋巴循环缓慢 ， 一些人这时会有眼皮肿胀情形 ， 可用能增强眼部循环 ， 收紧眼袋的眼霜 。
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▲上午8点至12点
这时肌肤的功能处于高峰 ， 组织抵抗力最强 ， 皮脂腺的分泌也最为活跃 。 可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉 、文眼线等美容项目 。
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▲下午1点至3点
此时血压及荷尔蒙分泌降低 ， 身体逐渐产生倦怠感 ， 皮肤易出现细小皱纹 ， 肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱 。 这时若想使肌肤看来有生气 ， 可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等 。
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▲下午4点至8点
随着微循环的增强 ， 血液中含氧量提高 ， 心肺功能特佳 ， 能充分吸收营养 ， 这段时间最适宜职业女性到美容院作保养 ， 还可根据爱好进行健身运动 。
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▲晚上8点至11点
此时皮肤最易出现过敏反应 ， 微血管抵抗力衰弱 ， 血压下降 ， 人体易水肿、流血及发炎 ， 故不适宜做美容护理 。
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▲晚11点至凌晨5点
这时细胞生长和修复最旺盛 ， 细胞分裂的速度要比平时快8倍左右 ， 肌肤对护肤品的吸收力特别强 ， 这时应使用富含营养物质滋润的晚霜 ， 使保养效果发挥至最佳状态 。
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