如果老伴先走了，请及时做好这几点，以免晚年悲苦难熬
百年修得同船渡 ， 千年修得共枕眠” 。 夫妻之间的情缘是彼此修炼千年 ， 才在今世牵手相伴在一起的 。
风雨人生 ， 一起历经岁月 ， 一起扛过光阴 ， 挨过来人生低谷 ， 却在退休后的美好余生里 ， 另一半撒手人寰 ， 让活着的人独自在尘世间行走最后的路途 。
生老病死 ， 意外和明天 ， 我们谁也无法预测 。 如果余生的路程里 ， 不幸的事情发生了 ， 剩下你一个人独活的时候 ， 请及时做好这几点 ， 以免晚年悲苦难熬 。
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请调整好心态 ， 努力活好余生
少年夫妻老来伴 ， 老伴是我们半生相陪的人 ， 一朝分离 ， 阴阳相隔 ， 唯有追思 ， 剩下的我们都无能为力 ， 但活着的人也要继续过好余生的日子 。
尤其是刚退休没几年的老人 ， 不论男女 ， 如果相伴的另一半离开了我们 ， 我们首先要做的是调整好自己的心态 ， 努力活好自己的余生 。
夫妻恩爱的 ， 更容易陷入深切的思念悲伤里 ， 甚至会做出《人世间》周母那样的追随 ， 虽然感动天地 ， 但走了的人还是希望活着的你 ， 能够好好地活着 。
若不幸发生了 ， 请您及时调整好心态 ， 为了你爱的人 ， 为了子女 ， 好好活好余生的日子 ， 努力把余生的过得精彩美好 。
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尽可能单独居住 ， 保养好身体
剩下自己一个人过余生的日子时 ， 如果可能 ， 身体尚好 ， 请选择自己单独居住得好 。
一边努力地保养好自己的身体 ， 积极锻炼 ， 一边安排好一个人的日子 。 尽可能地不要跟子女居住在一起 。
《人世间》里的金月姬对女儿冬梅说自己不愿意让玥玥借住 ， 是因为“别扭比孤独更可怕” 。
这个道理同样适用于我们老年人与子女一起居住 ， 因为老年人与年轻人之间 ， 不仅是生活习惯和消费观不同 ， 还有对孙辈人的教育问题的不同 。
所以 ， 如果剩下一个人了 ， 尽可能地选择自己单独居住 ， 那样不仅让自己活得自在些 ， 也能够跟子女相处很好 ， 彼此安好 ， 才是我们老人最后的心愿 。
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守住养老钱 ， 与子女保持分寸感
如果剩下一个人了 ， 子女结婚成家过日子了 ， 我们要守住我们自己的养老钱 ， 把握好手里的退休金和存款 。
我们可以在子女有苦难的时候 ， 适度地帮扶子女 ， 但千万不要心软 ， 别被有些别有用心的子女的甜言蜜语给蒙蔽了 。
老房子和老本是我们老人最后的尊严 ， 如果到了晚年 ， 我们的老窝卖了 ， 老本也交给了子女 ， 我们两手空空的 ， 真的会过得小心翼翼的 。
生活里有太多的例子告诉我们 ， 老人要学会“小气”点 ， 不是我们老抠门 ， 也不是我们没有分寸界限感 ， 而是我们的晚年需要把握在自己的手里 ， 不要把自己的晚年随意交出去 ， 才会有晚年的安宁安稳地日子 。
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培养兴趣爱好 ， 让精神饱满丰盈
不论男女 ， 老了一定要有自己的爱好 ， 因为老了以后 ， 交往的圈子小了 ， 跟社会接触也少了 ， 但拥有自己的兴趣爱好 ， 就能够让自己的精神有寄托 。
老了剩下自己 ， 一个人的房间里 ， 除了电视机里的声音 ， 我们会感觉家里太过于安静 ， 难免会产生寂寞孤独感 。
如果我拥有兴趣爱好 ， 我们就可以有事可做 。 每天起来的时候 ， 就会看到希望 ， 感受到生活的乐趣 ， 也体会到内心的丰富 。
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