如果老伴先走了，请及时做好这几点，以免晚年悲苦难熬( 三 )
剩下一个人的时候 ， 保持学习的能力 ， 既能充实我们的时间 ， 也能带给我们成就感和快乐感 。
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我们注定是人生旅途里的独行者 ， 只是时间的早晚问题 。 如果当我们老了 ， 不幸剩下自己的时候 ， 请一定要做好这几点 ， 以免我们的晚年悲苦难熬 。
【如果老伴先走了，请及时做好这几点，以免晚年悲苦难熬】一个人的日子也要活得诗意远方 ， 活好当下 ， 活在当下 。 调整好心态 ， 积极锻炼身体 ， 守住老窝老本 ， 与子女保持分寸；面对“黄昏恋”要保持清醒警惕 ， 不要随意请陌生人回家 ， 学会保护自身安全；最好还能够提前做好晚年的规划 ， 让自己一个人的晚年过得很好 。
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