当我们形容一个有颜值 ， 有气质的人 ， 通俗的反应可能就是集中在了五官 ， 穿搭的评价上 ， 然而即便是这样的美人 ， 如若长了一口烂牙 ， 黄牙 ， 立马就会被拉下颜值的神坛 ， 而一个长相或许不太亮眼 ， 但如她有着“明眸皓齿”“吐气如兰”“齿如含贝”等等特点 ， 给人的印象一定是愈发大方有魅力的 。
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对于牙齿 ， 大家都知道其坚硬无比 ， 再加上面积小 ， 又经常被嘴唇包裹在里面不露出来 ， 所以很多人都忽视了对牙齿的爱护和美观度的展现 ， 其实牙齿除了整齐是一个好看的点以外 ， 还有更多你需要注重的“美牙知识” ， 这不仅仅是在提升自己的印象和气质 ， 更是在保护自己的牙齿健康 ， 老了也能拥有一口好牙 ， 吃嘛嘛香！
所以接下来本期就来和大家聊一聊关于牙齿的内容分享 ， 一起来看看吧~
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一口好牙 ， 大多数人只关注其外在给人的印象如何 ， 比如觉得开口说话、微笑等会漏出来示人的部位 ， 是整齐洁白的 ， 就以为万事大吉了 ， 如果对于牙齿美观度的追求只在于这一小点方面 ， 不去了解更多的牙齿正常的美观度表现 ， 就无法在日常生活中知晓从哪些方面着手护牙 ， 更何谈尽量保留健康的牙齿 。
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一口好牙 ， 整齐是基础 ， 要知道牙齿整齐 ， 才会让面部中下庭部位更美观 ， 但并不是牙齿一颗挨着一颗（没有牙缝）就叫整齐 ， 它是指：
?上下牙中线对齐 ， 以及上下牙的尖对沟咬合；
?无黑三角、蛀牙、牙结石；
?没有因为大力地横向刷牙而造成的楔形磨损；
?牙龈无萎缩情况
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其次 ， 牙齿的正常美观还表现在这几个方面：
?牙齿的颜色 。 牙齿白是众人认为的美的标准 ， 实际上正常的牙齿颜色就是净白中带着一些黄；?包裹在牙齿底部的牙龈是浅浅的粉嫩而不是深色的；
?口气应该是清新的而不是一开口就让人“退避三舍” 。
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看看自己是不是拥有上面那些正常的美观健康的特点呢 ， 如果都有 ， 恭喜你 ， 继续保持这一口好牙 ， 它能让你远离牙齿的病痛困扰 ， 要知道“牙疼不是病 ， 痛起来要人命” ， 看牙费用也相当昂贵 ， 如果没有这些美牙的特点 ， 那你就更要在平时注意护牙了 。
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首先就是要远离伤害牙齿的行为 。 如果你平时生活中若习惯性的存在以下的这些行为 ， 就要有意识的做出改变了 ， 不要以为这些细节无伤大雅 ， 要知道“水滴石穿”的道理 ， 一直放任这些习惯伤害自己的牙齿 ， 最终还是由自己的荷包和自己的健康买单 。
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1.不良习惯
?时不时用舌头顶牙齿
?经常用单侧牙齿咀嚼食物
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