睡眠睡眠比任何都重要!51岁美魔女水谷雅子奇迹逆龄靠4招

睡眠睡眠比任何都重要!51岁美魔女水谷雅子奇迹逆龄靠4招
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▲网友大惊她51岁居然比20岁时看起来更年轻 。 (图/翻摄自微博/不老仙妻水谷雅子 , 以下同)
编辑 / Amber
光看照片 , 你绝对猜不出她的年龄 , 在2011年美魔女千人海选脱颖而出的水谷雅子 , 可说是正港冻龄 , 无论近拍肌肤又或是私下的穿搭根本20多岁时髦女孩 , 不想到她已年过半百 , 拥有一儿一女的她 , 年龄直逼阿嬷 , 如同年轻人的完美状态 , 被日本网友誉为「不老仙妻」 。
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▲乍看根本就是20多岁的年轻女孩 。
白皙肌肤搭上少女般的脸庞 , 日本最强美魔女水谷雅子 , 不说你知道她竟然已经51岁 , 状态好到连20多岁女孩都自叹不如 , 她究竟有什么厉害的保养招 , 能让时间暂停 , 让我们接着看下去 。
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▲私下的她偏好清淡简单饮食 。
每天喝水2000cc
和其他女星一样 , 漂亮的肌肤来自于多喝水 , 为了让身体新陈代谢加快 , 她每天都会喝2000c水分 , 不只补充身体水分 , 更能让肌肤由里到外透出光 。
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▲不老的秘诀就是敷面膜前先用美容油打底 。
美容油助攻神逆龄
踏入熟龄肌 , 肌肤容易变得干燥 , 水谷雅子曾分享最喜欢在敷面膜前先涂抹美容油 , 来加强滋润度 , 才不会让肌肤干荒到失去光泽 。
每天坚持睡8小时
除了保养做好做满 , 她更注重正常作息 , 尤其是睡眠时间 。 她坚持每天一定要睡满8小时 , 睡眠同时修复肌肤 , 她认为如果没睡饱 , 脸上用再多瓶瓶罐罐也徒劳无功 。
不服老年轻心态
【睡眠睡眠比任何都重要!51岁美魔女水谷雅子奇迹逆龄靠4招】她认为心态决定一切 , 如果你希望自己看起年轻 , 当然就会督促自己好好保养 , 即使过了半百依然时髦 , 不要用年龄给自己设限 , 从内散发出的自信会更自信美丽 。

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