大约一两年前，母亲进入更年期，开始多梦、失眠 。
短暂的入睡后醒来，是整宿整宿地睡不着觉 。
偶尔和辛妈一起睡，母亲翻来覆去，小心翼翼地问她，“妈妈会不会吵到你啊？”
那时呗苦只知道说“不会”，却不曾想到，在这背后，母亲承受着怎样的痛苦 。
还有一次，呗苦无意中发现，母亲在吃更年期的药 。
但她没有多想 。事实上，辛苦患有抑郁症，自顾不暇 。
直到母亲走后，她去医院看精神科，看到和母亲一样失眠的阿姨，确诊了更年期抑郁症，这才意识到，或许母亲和自己一样，饱受抑郁症的折磨 。
这份后知后觉让呗苦万分自责，“明明想死的人是我，走的却是她 。”
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“如果我多陪陪她，肯定不会这样”
呗苦不是唯一一个，因为更年期抑郁症失去母亲的人 。
知乎上，有个和“更年期抑郁症”相关的提问 。
看完回答，真心觉得这个世界上如果有后悔药，一定要让他们先吃 。
有人说：“我妈妈是更年期抑郁症，我们都觉着没有多严重，都不当抑郁症，结果一下没看住，妈妈跳楼自杀了，我现在都要疯了！”
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图源知乎
“我妈妈12月2日用同样的方式结束了自己的生命，我现在的生活摇摇欲坠 。”
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“我的母亲也用同样的方式结束了自己的生命，希望这个回答下的朋友能多抽出时间来陪伴自己的亲人 。”
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“我妈走了，恨自己 。”
“我妈妈刚走，我觉得是做梦了，如果我天天给她打电话，在她身边，听她的话，肯定不会这样子 。”
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虽然事后自责，但放在事前，在更年期的迷惑下，很少有人能意识到，母亲已经发展成了抑郁症 。
更年期，医学上称为“围绝经期”，指女性在45岁到55岁的年龄阶段，逐渐绝经的时期 。
但在现实生活中，拜各种广告、媒体宣传所赐，“更年期”几乎和“脾气差的老女人”划等号 。
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你一定也被这句家喻户晓的广告词洗过脑：“女人更要静心”
易爆易怒，脾气反复，动不动就把家里闹得鸡犬不宁，祸及丈夫和孩子，这是大多数人对于更年期女性的刻板印象 。以至于“你更年期啊”，一度成了骂人的话 。
但在调侃之余，很少有人真正关心，女性进入更年期以后，身体上和精神上承受着怎样的痛苦 。
2003年，北京妇产医院对全北京十八个区县的40-65岁女性进行抽样调查 。
结果发现，超过50%的女性明显感觉到乏力、骨关节疼痛，深受失眠折磨；超过40%会容易激动、眩晕、头疼和心悸 。
调查还发现，3.65%的女性在进入更年期以后，发展成了抑郁症 。且更年期症状越明显，抑郁指数就越高 。
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