而这，还是17年前的调查结果 。
最近，《中国妇幼保健》上的一份研究数据显示，在我国2亿更年期女性中，抑郁症发生率高达35.47% 。
有7000万人之多 。
但是，更年期女性的心理健康恶化，却没有引起全社会足够的重视 。
从学界到家庭，可以说，都对患有抑郁症的更年期女性漠不关心 。
在中国知网上搜索“抑郁症”相关的研究论文，有54万条结果；搜索“更年期抑郁症”，只有987条 。
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而家人的态度，从下面这位知乎用户的回答中就可见一斑：
婚后生活奉献给了婆婆、丈夫和儿子，进入更年期，脾气越来越差，婆婆照顾不周了，儿子也长大了，于是丈夫直接搬出去住不回家，还要跟她离婚 。
跟儿子诉苦，儿子也嫌她烦，不理她 。
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危险的是，医学调查表明，夫妻感情越不和睦，亲子关系越紧张，更年期的抑郁症状就越严重 。
这些母亲，或许就是这样被一步一步逼上绝路的 。
当家人都对她转过身去，捂住耳朵，她也只能在网上对着陌生人无措地问一句，“我今后怎么办？”
等到撑不住了，向着深渊纵身一跃，她的孩子或许也会来一段赛博忏悔，“如果我多陪陪她，肯定就不会这样 。”
可是，早干嘛去了呢？
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早诊断，早就医
多陪伴，多理解
写这篇文章的初衷，绝不是要站在道德制高点上，去谴责那些没有及时发现母亲生病的人 。
旁观者开几句马后炮轻轻松松，对于他们来说，却是伴随终身的切肤之痛 。
我写这篇文章，是想提醒大家，如果你的母亲已经进入更年期，并出现以下症状，千万不要掉以轻心 。
① 长期失眠 。
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图源知乎
失眠的痛苦是无法想象的 。母亲不是不困，她可能非常困，甚至困到头疼、眼睛疼，但就是睡不着，用尽办法也睡不着 。
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最近热播的《听见她说》里，白百何饰演了一位长期失眠的全职妈妈
② 没来由地情绪低落，好像换了一个人一样 。
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【抑郁症 “凌晨三点，得抑郁症的妈妈背着我们，自己走了”】图源知乎
③ 心悸，胸闷，一个人待着会有窒息感 。
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图源知乎
如果出现以上症状，请一定尽快陪同母亲去看精神科，争取早日获得专业的治疗 。
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