想要皮肤又嫩又白 ， 除要补水充分 ， 还需要保湿以及锁水 。 面霜是晚间护肤的最后一步 ， 它不光是给肌肤补一层营养 ， 还有锁住前面护肤品的营养和水分不流失 。 不然 ， 即使你用再贵重的护肤品 ， 也很快就被挥发掉了 ， 可惜、浪费了！
选择面霜要根据自己的肤质 ， 不要跟风买 ， 如果你实在不知道怎么选择 ， 可以考虑一下经典的国货片仔癀珍珠膏 。
5、 坚持每天防晒
这个也可以说是老生常谈的一个话题了 ， 防晒做好不仅能够让咱们皮肤达到一个很好的预防光老化的作用 。 还有很大的功效在于能够帮助咱们达到一个很好的美白提亮肤色效果 。
大家可不要觉得只需要夏天防晒就行了 ， 紫线线每天都是存在的 ， 最好的方式就是涂抹防晒霜的同时 ， 还结合物理防晒的措施 ， 比如出门打伞或者戴太阳帽等等 。
6、睡前坚持用热水泡脚
足部是人体的第二心脏 ， 每天坚持去泡脚 ， 你会发现泡脚对于我们女人来说是一项非常好的习惯！
每天睡前坚持使用热水泡脚20分钟 ， 既能促进血液循环 ， 有效缓解四肢冰冷的情况 ， 又可以让人全身心地放松 ， 使人更容易入眠 ， 让我们睡得更加的安稳 。
坚持一段时间你会发现 ， 睡眠质量高了 ， 整个人的气色都会好起来 ， 皮肤也将会变得光滑细腻起来 ， 看上去精神焕发 。
【油麦菜 皮肤白皙的女人，大多数有这6个好习惯！可惜很少人能坚持下去.】
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