假日期间免不了走亲访友 ， 更少不了吃吃喝喝 。 在囤肉的节日里 ， 各位干饭人注意了：吃喝后别忘记运动 ， 否则假日囤脂肪过猛 ， 身材长胖不说 ， 还有可能出现“膨胀纹”哦！
【黑丝 假日综合症！别让“膨胀纹”找上你！】什么是膨胀纹？就是我们之前提过的肥胖纹 。
我们经常听孕妈身上会长妊娠纹 ， 却不了解 ， 普通人身人也会出现胖肥纹 。 它的出现不仅仅因为胖得太快 ， 如果短期内急速减肥或过度健身增肌 ， 超过皮肤正常的延展速度 ， 也会产生肥胖纹 。
假日综合症！别让“膨胀纹”找上你！
如何避免肥胖纹的出现呢？有句老话说的好：“管住嘴 ， 迈开腿” ， 不管是假日还是平时 ， 严格控制体重 ， 避免暴饮暴食、暴瘦暴胖 ， 合理运动 ， 适度减肥 ， 不要因为追求快速效果而急于求成 。
如果发现身上出现了肥胖纹 ， 也别太焦虑难过 ， 可以去相关的机构进行淡化修护 。
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科普知识 ， 仅供参考！
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