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不说远远的时尚圈 ， 就说大家身边总不乏有那么几个不老女神 ， 都已经四五十岁了 ， 却依旧年轻貌美的 ， 就像个被青春眷顾的小姑娘 ， 真的是非常让人羡慕！永葆青春是每个女人的梦想 ， 我们无法阻挡时光的脚步 ， 但可以让岁月的痕迹慢一点 ， 再慢一点 。
如果你的肌肤不是很好 ， 肌肤暗沉 ， 有皱纹 ， 有眼袋 ， 就会让你比同龄人显老 ， 那么如何如何抗老 ， 也做冻龄女神呢？不妨看看下面这几个小习惯 ， 或许会帮助到你 。
1、不要熬夜
常常有人说：女人十二点睡是“不要脸” ， 凌晨二点睡是“不要命” ， 你是否经常“不要脸又不要命”呢？
要知道 ， 长期熬夜不睡觉的后果会是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿！特显老态！想要保证我们内分泌的正常 ， 首先就要避免熬夜的坏习惯 ， 养成良好的作息习惯对延缓衰老是有很大帮助的 。
2、坚持防晒
防晒可以说是我们老生常谈的话题了 ， 毕竟养儿不防老 ， 防晒才防老 。 每天坚持涂防晒霜 ， 是最低成本的抗老方式 ， 而且并不是夏天才需要防晒！因为紫外线可不会分季节 ， 无论你涂还是不涂 ， 它都在那里 ， 不离不弃 。
正所谓一白遮百丑 ， 想要美白 ， 那么就一定要防晒 。 长时间受到太阳光的照射 ， 会让肌肤快速的老化 ， 看起来就很显老 ， 而那些皮肤白皙不显老的人 ， 防晒工作都会做得很好 。 防晒主要防止紫外线造成的皮肤老化 。
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