三八国际妇女节又要到了 。
在当下 ， 很多女性朋友不乐意被叫做妇女 。
于是 ， 各种“女神节、女王节、女生节、女孩节”层出不穷 。
然而 ， 换了个叫法 ， 你就变年轻了吗？你就没有了年龄焦虑和颜值焦虑了吗？
在回答这个问题之前 ， 咱们先来看看下面这位60岁、活得很潇洒的法国奶奶 。 ▼
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很多女生不喜欢听到妇女两个字 ， 是因为觉得自己被叫老了 ， 内心深处隐约觉得妇女有种强烈的大妈感 。
然而 ， 你看这个60岁的奶奶有这种感觉吗？
她那轻盈的身姿、舒展的面容、得体的穿搭、优雅的表情姿态 ， 举手投足之间都流露出一种从容淡定、岁月静好的感觉 。
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这让人忍不住想起香奈儿奶奶说过的一句话：
希望你60岁走在大街上 ， 还有小流氓向你吹口哨 ， 然后挥动你的手告诉他 ， 臭小子我是你奶奶！
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可见 ， “年轻”真的不仅仅是年龄的限制 ， 而是你对外呈现出来一种向上勃发的“状态” 。
就像这位奶奶 ， 虽然头发花白、脸上皱纹清晰 ， 岁月的痕迹在她身上到处可见 ， 但是她并没有因此而恐惧衰老 ， 而是充分享受当下岁月的馈赠 ， 活出了这个年龄女人所拥有的沉淀之美 。
J小姐也经常对学员说：
衰老的自然规律不可逆反 ， 我们不必一味追求年轻的肉体 ， 但是我们可以追求一种年轻的状态 。
什么是年轻的状态呢？
先来看看下面的对比图 ， 这样的高圆圆是不是至少相差了10岁？
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这种老态是怎么来的呢？
除了法令纹等 ， 左图中的高圆圆是不是看起来更憔悴 ， 给人一种被生活锤得不行、生命力减退的衰老迹象？
由此可见 ，
想要岁月带不走你的美丽 ， 做一个挺拔昂扬、衣着得体、面带善意、自信十足的女人才是最重要的 。
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除此之外 ， 在追求美的路上 ， 时间和金钱都有限的姑娘们 ， 还可以做些什么 ， 来实现最大化的变美呢？
1、规律作息
好好吃饭、好好睡觉 ， 对皮肤状态的改善真的很明显 ， 尤其是眼袋和黑眼圈 。
然而现实生活中 ， 很多姑娘喜欢一边熬夜、节食 ， 一边却用着最昂贵的护肤品和保健品 。
这种本末倒置的做法 ， 久而久之会导致皮肤黯淡、身材松垮、脾气暴躁 ， 从而不断地陷入自我纠结和挫败的内耗中……
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2、做好防晒
咱们先看一张经典的图片 ， 这个送奶工人每天开卡车送奶 ， 朝着太阳那一面老化得非常明显 。
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