石榴
含维生素C和鞣花酸
可保护角质 ， 使皮肤柔软光滑
??蓝莓
含丰富的抗氧化成分
每天吃蓝莓可防止皮肤老化和皱纹增多等问题
??番茄
含有的番茄红素可保护皮肤中的胶原
可舒缓皱纹 ， 使皮肤细嫩光滑
??猕猴桃
富含维生素C ， 可干扰黑色素生成 ， 预防色素沉淀 ， 保持皮肤白皙
??草莓
草莓中的维生素c可促进胶原纤维生成 ， 使皮肤光滑有弹性
??桑葚
桑葚可促进新陈代谢等功能
【祛痘诗踏绮祛痘：越吃皮肤越好的水果合集！】
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