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焦虑症的人，几乎无法再胜任工作和学习了，面对压力，有一种窒息的感觉，无力去应对，也没法去胜任，因为他们的世界早已脱离了现实的世界，活在了一个巨大的黑洞里面了 。
严重的焦虑症患者，会出现濒死感，症状为：呼吸困难、恶心、头晕目眩，似有一种大难临头的感觉，这种感觉极度使人恐惧，事实上这就是濒死感，只要过了那一会儿，时间大概也就十几分钟后就会得到缓解 。
面对这种情况，患者往往会被这种濒死感所吓到，进而拨打急救电话，当急救车来了，可能症状就没有了，有些濒死感患者去到医院症状就消失了 。
而这种案例和现象，我遇到过不少，这也是极度严重的焦虑症患者会发生的现象，并不代表所有的焦虑症患者或者极度严重的患者都会有，有些人的濒死感并不严重，可能是轻微的，所以我们感知上并不那么明显和恐惧 。
总之焦虑症，真的很可怕，也很折磨人，焦虑症时间久了就会走向抑郁症，我们常说焦虑症和抑郁症就像一对亲兄弟一样，有焦虑就会存在抑郁，有抑郁就会有焦虑，事实上它们两者的关系，就是叠加的关系 。在于哪个严重而已！
患上焦虑症了，一定要重视起来，不管是轻度的还是严重的，我们都要引起重视，因为焦虑症会引发很多的症状，最明显的可能就是睡眠了 。
所以，我们在初期不严重的时候，可以借助一些辅助安神的药物来帮助自己调节一下 。
当然，你如果自身有很强的自救能力，通过运动和自己的意识、心态调整也是可以的 。严重的还是建议求助医生，开具一些安定缓解焦虑的药物来帮助自己控制症状，改善睡眠 。关于焦虑症如何治疗？由于不是本文的讨论重点，这里就不过多赘述了，具体大家可以发信或者留言沟通即可 。
说了焦虑症这么多症状，我相信你应该有了一个大致的了解和判断了，建议大家把这个文章收藏起来，避免下次找不到 。
收藏，你可以反复学习，或者需要的时候，可以分享给需要的人 。
再来说说焦虑情绪吧！
焦虑情绪不等于焦虑症，就如抑郁情绪不等于抑郁症一样 。
所谓的焦虑情绪是很好理解的，它就是有情绪，短暂的一些焦虑症状，比如害怕、担心、恐惧等等，虽然和焦虑症很相似，但是跟焦虑症是完全两个概念 。
焦虑情绪就是一种本能情绪的呈现，而焦虑症是病症，是需要治疗的这是其一 。
其二，就是焦虑症无法通过自身的努力、短期内无法调整、通过意识也难以调整好的，而焦虑情绪，是可以通过自身的努力和转移注意力调整好的，是非常短暂的 。
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其三，焦虑症使人痛苦万分，影响人的一切，而焦虑情绪不会，它是短暂的，也不会影响我们的生活、工作和学习！绝大多数的人，都有焦虑情绪，我们每天的压力，害怕这个那个，其实就是焦虑情绪，但是它影响我们了吗？
没有吧！所以焦虑情绪是非常普遍的，我们一定合理的接受它，看待它，化焦虑为动力，不要让焦虑左右我们，哪里不对的，哪里担心的，就去改变和降低自己的标准 。
总之，不要为难自己就好！
焦虑情绪，不处理好，也是会走向焦虑症的，所以务必重视，但也别过于担心，要始终保持一个理性客观的分析和看待，我想绝大多数的人，不会被焦虑情绪所左右的 。
【焦虑症 焦虑症：普通人如何辨别焦虑症与焦虑情绪的区别？本文都说清楚了】
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