灿加老师 ， 广东人 。 资深营养美容讲师 ， 从事护肤行业多年 ， 拥有丰富健康护肤及内调经验 ， 帮助千余名姐妹改善皮肤问题 。
又是一年大换季！这个时候 ， 面膜肯定要跟上呀！不然洗完脸就紧绷 ， 擦个粉底就拔干起皮 。
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但是各位姐妹们 ， 你们真的会敷面膜吗？敷面膜可不是撕开包装 ， 贴在脸上这么简单哦！有很多步骤的哦！跟老师一起来看一看哦~
Step1：清洁面部
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无论使用什么样的面膜 ， 首先都必须卸妆、彻底清洁面部皮肤 ， 只有清洁掉毛孔表面的灰尘、油脂 ， 才能使得面膜精华充分吸收 。 用温热的毛巾先敷一会脸 ， 让毛孔打开 ， 再使用面膜 。
Step2：洗澡后敷面膜
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夜间刚洗完澡这段时间最适合敷面膜 。 夜间是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时段 ， 而且刚洗完澡全身血液循环加速 ， 皮肤毛孔扩张 ， 面膜中的营养成分更易吸收！
Step3：去角质
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老废角质会阻碍面膜的吸收 ， 敷面膜前去个角质 ， 可以给滋润、保湿、美白等功能性面膜提供良好的皮肤基础 。 用带有清洁功能的面膜 ， 那就可以省略这个步骤 。
Step4：精华液打底
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接下来 ， 应先涂抹护肤精华打底 ， 或者用肌底液、保湿水做导入 ， 将皮肤调整到最佳状态 。 根据面膜类型来涂抹相应的精华 ， 美白型面膜 ， 涂抹美白精华 ， 保湿锁水面膜用保湿精华或是保湿水 。
Step5：使用面膜
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现在终于可以使用面膜了！将面膜纸以鼻梁为中心向四周推开 ， 面膜边缘也要抚平 。 如果是涂抹式面膜泥要适量 ， 并非所有的面膜都是涂抹得越厚越好 。
Step6：按摩吸收
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揭下面膜后 ， 轻拍面部 ， 并以打圈按摩的方式 ， 促进面膜精华液的吸收 。 按摩时 ， 由下巴、颧骨向额头方向按压拉伸 ， 这个动作可以预防皮肤松弛下垂 ， 也能减轻法令纹的生成 。
Step7：锁住水分
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敷完面膜还需要进一步的锁水保湿 ， 涂抹护肤乳液或面霜后去睡觉 。
【课堂灿加老师护肤课堂：面膜撕开直接往脸上敷，这样做真的对吗？】随堂小笔记：敷面膜之前要做好清洁 ， 做基础的保湿之后再敷上面膜 ， 敷完面膜之后要记得后续的保湿锁水哦~
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