三月可以说让人又爱又恨 ， 爱的是春天绽放的花 ， 恨的是它让肌肤容易敏感 。 此时皮肤抵抗力最差 ， 很容易受到外界有害因素的侵害 。 为了增强肌肤抵抗力 ， 减少皮肤问题 ， 需要在皮肤护理多加注意 。 今天柔一就来说说三月份护肤事项 ， 让肌肤在这个春季开始美起来吧 。
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1、日常基础清洁 使用温水洗脸 ， 切记使用冷水或热水洗脸 。
油性肤质：
清洁目的就是洗去油腻 ， 较高的水温有助于扩张毛孔、溶解油脂 ， 进一步清洁面部肌肤 。 洗脸水温以稍高于体温的37～40℃为好 。
干性皮肤：
油脂分泌较少 ， 往往需要保护脆弱的皮脂膜 ， 若常用热水洗脸 ， 反而容易导致皮肤干燥脱皮 。 可以用稍低于体温的33～36℃的洗脸水清洁 。
【经验教程兰亭护肤柔一老师：你有一份三月护肤指南，请查收！】其他肤质包括敏感肌：
用与体表温度基本一致的水洗脸 ， 即36～37℃左右的温水 ， 可以避免对肌肤冷热刺激 。
避免过度清洁皮肤 。
适当减少深层清洁的频率 ， 以免皮肤天然油脂过多损失 。 需要适当减少每次洁面乳的用量 。 春敏严重者 ， 可以更换为温和点的洁面乳 。
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2、及时给皮肤补充水分和油分 。平常表皮的角质层 ， 含水量在10%以上 ， 皮肤才会感觉舒服 。 若要肌肤看起来"水润且有弹性"则含水量至少要30%以上 。
如果角质层含水量低于10%时 ， 皮肤就会出现干燥、细纹、紧绷、粗糙及脱屑等 。 所以足够的水分是肌肤保持水润对抗敏感的先决条件 。
如果皮肤较为油腻 ， 水油不平衡 ， 建议选择透明质酸钠、甘油、神经酰胺、尿囊素、葡聚糖、海藻糖等保湿成分 。
如果皮肤非常干燥 ， 建议选择含有角鲨烷、橄榄油、荷荷巴油、牛油果树脂、凡士林、矿油、羊毛脂等 。
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3、切勿频繁去角质 。适当减少去角质的频率 。 如果出现了春敏症状 ， 就不要再使用去角质功效的护肤品了 。 去角质只会让皮肤变薄 ， 减少了皮肤屏障 ， 等同于削弱了肌肤的抵抗力 ， 反而会加重春敏的严重程度 。
4、注意防晒 。由于要避免化学防晒剂可能产生的刺激以及卸妆带来的刺激 ， 建议用帽子做硬防晒为主 。 每年三、四月份紫外线指数都处于很高的程度了 ， 出门前一定要记得涂防晒霜 。
三月是敏感高发期 ， 一定要提高警惕 ， 及时增强肌肤防护力 ， 避免春敏给你带来的肌肤烦恼哦 。
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