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说起滑雪 ， 也许每个人都认为是很有趣的运动 ， 每年都有很多滑雪者 。 还有很多初学者 。 滑雪是一项技术含量高的运动 。
让大部分滑雪者想不到的是 ， 学滑雪第一步是学摔跤 。
有句俗语说 ， 滑雪不怕摔倒 ， 害怕碰撞 。 也就是说 ， 摔倒了也不要撞上 。 碰撞是危险的 ， 不是撞到别人 ， 而是撞到树上 ， 撞到网上 ， 轻微受挫 ， 严重骨折 。 所以摔跤是一个自我保护的方法 。
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平衡是滑雪最重要的技术 ， 平衡贯穿滑雪的整个过程 ， 只有平衡才能操作滑雪板 ， 有效地滑行 。 滑雪的基本姿势是保持平衡的姿势 。
预备姿势是学习滑雪的好开始 ， 开始阶段一定要在平坦的雪地上进行 ， 掌握预备姿势 ， 将滑雪板分开 ， 使肩和宽度保持平衡 ， 重心落在双腿弓的正中间 ， 滑雪板的衡受力 ， 脚踝稍微弯曲 ， 膝盖和屁股也稍微弯曲背部挺直 ， 放松 ， 双臂弯曲 ， 手向下伸 ， 直到滑雪鞋的前端 ， 都和腰一样高 。
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【关注说起滑雪 儿童学习滑雪比成人的优势】摆动姿势后放松 ， 维持一会儿 ， 直立 ， 反复多次 。 向前或横向走几步 ， 向前倾斜 ， 用脚顶滑雪鞋 ， 然后向后倾斜 ， 把身体的重量压在滑雪板的后部 ， 然后直立 ， 反复站 ， 这时又像膝盖一样左右旋转 ， 身体蹲下通过这些动作 ， 重心移动到前脚的手指上 ， 可以适应穿滑雪鞋、板的感觉 。
滑雪鞋 ， 穿板 ， 初步稳定 ， 适应可以走路 ， 蹲下 ， 找一条有点坡度的雪路 ， 开始学习滑行 ， 此时注意身体的重心向前移动 ， 两板保持平行 ， 直到停下来这时我们看到的滑行痕迹是两条平行直线 ， 反复练习
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有些家长希望他们的孩子一起参与 ， 但他们担心他们的孩子小时候学习会很慢 。
孩子不适合滑雪吗？
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儿童学习滑雪比成人的优势：
1.身体上 ， 孩子的身高相对较低 ， 重心容易控制 。
2.在身体上 ， 孩子们应该比成年人更灵活 。
3.许多成年人不愿承认的最重要的一点是 ， 孩子们不怕尴尬 。 孩子们不会把严重的滑倒、摔倒等看得太重 。 他们从滑雪中获得的乐趣远远大于他们的技能 。
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奥会年激发了全国各地滑雪的热情 。 这样的好机会不容错过 。 很久以前你想成为一个快乐的雪人吗 。 仅仅因为你是一个新手 ， 你就害怕尝试或者不能抓住重点 ， 对吗？
随着滑雪运动的普及 ， 这项极限运动逐渐成为今年冬天的主题 。 认真掌握基本的滑雪技巧 ， 或者你也可以半天就可以上“中级滑雪道”了！
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