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第三种，就是冷漠疏离型的，这样的夫妻，各自过着各自的生活，你不干涉我，我也不干涉你，互相之间不沟通，也不聊天，每天真的就是搭伙过日子 。
【婚姻 婚姻好不好，就看睡前一小时】而一般，睡前一小时从来不聊天的人，婚姻都是这样的，他们不知道如何聊天，也不懂得如何聊天，每天的生活就是这样残酷而冷漠 。
睡前的一小时，各忙各的，两人之间完全不沟通，我不了解你，你也不了解我 。
朋友张娟的婚姻就是这样，张娟说这样的婚姻真的不知道继续的意义是什么 。
张娟和丈夫结婚3年的时间，两人工作都很忙，晚上回家都要加班 。一开始的时候，张娟忙自己的，丈夫忙自己的，也会互相之间聊天，互相之间帮忙 。
后来就成了各忙各的，丈夫在书房忙，而自己在客厅忙，忙完之后，说一声，就睡了 。
张娟说，以前自己忙完了会等丈夫，可是发现，丈夫忙完了要看电视，打游戏很久，自己等不住，就先睡了 。
后来就成了一种习惯，自己忙完就睡，而丈夫还一直在忙，直到后来，即便是不忙，都睡了，也是各自拿着手机刷手机 。
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两人已经很久没有聊天了，也已经很久没有在一起说说笑笑了，都不知道有多久了 。
张娟说，看似和丈夫两个人，但其实只有自己一个人，婚姻中感觉孤单又寂寞，真的不知道继续这样的婚姻有什么意义 。
不得不说，睡前的一小时决定了婚姻的质量，睡前一小时，两人之间的关系很好，不是聊天，就是说说笑笑，婚姻自然也是幸福的，可若是两人之间不沟通，不说话，婚姻自然不会好 。
3、睡前一小时有质量的夫妻，婚姻很幸福
《中国青年报》曾对2750人进行了调查，结果显示近八成受访者坦言自己有不同程度地“下班沉默症” 。
也就是下班之后，面对爱人，没有话语，不知道说什么，总是沉默的 。
其实，婚姻越来越好的前提，就是互相沟通，若是两人之间完全不沟通，婚姻只会越来越差，出现问题 。
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而最好的沟通时间，其实就是睡前的一个小时 。
这种时候，两人一起说话，一起聊天，一起谈心，婚姻自然会越来越好 。
电视剧《何以笙箫默》中，何以琛和赵默笙结婚之后，两人下班之后，都会各自忙一会，忙一会之后，会一起睡觉，而睡觉的时候，何以琛就会搂着赵默笙一起聊天，一起说话 。
两人有说有笑，有时候谈心，有时候会聊以前，有时候又会聊以后，两人之间的感情越来越好，婚姻也越来越好 。
其实很多时候，一段婚姻中睡前的一小时很重要，这段时间是婚姻的润滑剂，这段时间中，两人都可以脱去一身的疲惫，从而感受到轻松，也能感受到对方的爱和温暖，在这样的婚姻中，我们会感受到温暖和幸福 。
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当我们感受到了温暖和幸福的时候，自然也愿意好好地经营婚姻 。
其实，婚姻中很多时候夫妻之间的相处都是很短暂的，因为白天的时候，各自都在忙碌，晚上又在睡觉，真正在一起的时间也就是4个小时左右，这段时间做饭、吃饭、忙碌等 。
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