芹菜 刮油“最猛”的5种食材,聪明人经常吃,减肥的你别再不知道了( 二 )


第四 , 腌制的食物含有大量亚硝盐酸 , 对身体有害也要少吃 。
第五 , 不能暴饮暴食 , 需注意控制每餐饮食的摄入量 。

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