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退休后，最好的生活状态是什么样的？

退休后，最好的生活状态是什么样的？
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退休对于我们这些工作了几十年的人来说 ， 就是退出工作岗位 ， 回归家庭 ， 好好修养身心 ， 将余生的日子过得舒畅美好 。
退休后是一种崭新的新生活 ， 也是我们活自己的新起点 ， 我们要有一种新的标榜 ， 让自己越活越好 ， 越活越舒心 。
那么 ， 退休之后 ， 我们新生活最好的状态是什么样的呢？我觉得在余生的日子里做好这几点 ， 我们的生活 ， 将会是精彩美妙的日子 。
退休后，最好的生活状态是什么样的？
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健康是首位 ， 身体微胖些为好
身体健康是一生的财富 ， 不论什么时候 ， 都要保持锻炼 ， 保养身体 ， 健康才是我们好好生活的基石 ， 也是我们享受晚年安康的基础 。
如今生活里 ， 很多人以为身材偏瘦些才会健康 ， 总是用一句“千金难买老来瘦”安慰自己 ， 觉得瘦是健康的标准 。
其实 ， 我们到了一定岁数后 ， 尤其是我们女性 ， 还是微胖些更加好 。 有研究显示 ， 微胖的人更加长寿 。
【退休后，最好的生活状态是什么样的？】退休后的我们 ， 健康是首位 ， 不要刻意去减肥 ， 要学会对自己好些 ， 吃的好点 ， 喝的好点 ， 让生活有仪式感的日子 ， 我们会越过越开心 。
退休后，最好的生活状态是什么样的？
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笑容是养生最好的补品
5月8日是“世界微笑日” 。 微笑是阳光 ， 给人们温暖；微笑是赞赏 ， 让你充满自信 。 今天你微笑了吗？
脸上的笑容是我们与人交往的钥匙 ， 见人三分笑 ， 不亲也是亲 。 退休后 ， 我们会参加各种集体活动 ， 大家都愿意也喜欢跟那些脸上有笑容的人在一起 ， 觉得那是一种温暖 。
当我们嘴角向上微微扬起的时候 ， 我们的嘴型就是个元宝 ， 也就是说 ， 脸上有笑容的人是有福气有财气 ， 因为笑容是我们每个人最好的免费保养品 ， 你不用 ， 它就会自动消失 。
经常保持笑容的人 ， 内心是安宁的 ， 心情是愉悦的 ， 灵魂是纯净的 ， 还能在无形中抗癌、减压 ， 帮助长寿！所以 ， 请保持笑容吧 ， 那样的你会是一位有气质有福气的好老人 。
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相处不累的朋友 ， 相伴品茶畅聊
活到退休的年纪 ， 人生已经过了大半了 ， 经历过岁月的打磨 ， 也明白了世间的人情冷暖 ， 早就活得通透明白 ， 懂得了用别人的错来惩罚自己 ， 就是自找没趣 ， 不如远离 。
退休后 ， 我们不再是跟上班的时候那样 ， 不得已而为之 ， 只因生在江湖唯有顺之才能安生；如今退休闲赋在家 ， 不必要的圈子退出 ， 不喜欢的人远离 ， 相处太累的人放弃 。
退休后与他人的关系 ， 能够彼此相处不累 ， 那么就多相伴在一起 。 不论是锻炼 ， 还是休闲的时候 ， 跟相处不累的人在一起喝茶闲聊 ， 内心是欢喜不烦 。
退休后 ， 不论是亲情 ， 友情 ， 彼此间的相处简单些 ， 不累就多在一起 ， 累了就散了 ， 别为杂七杂八的事情生气 ， 人间值得的人与事很多 ， 做好自己就好 。
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心安是退休后最好的状态
一念花开 ， 一念花落 。 心安及身安 ， 心静了 ， 身体也就平和了 ， 自然一切也就都顺了 。 修养一颗安定的心 ， 过一种安定的生活 ， 就是我们退休后最好的状态 。

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