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关于防晒护肤 ， 很多人会选择涂抹防晒霜 。 实际上使用防晒霜并不是最优方式 。 我们最先采取的防晒策略 ， 应该是躲避 。 不接触紫外线光照 ， 是最有效的防止皮肤晒黑、出现光老化损伤的措施 。 其次是阻隔 。 使用一系列的硬防晒手段 ， 避免紫外线光接触皮肤 ， 达到防晒的目的 。 最后才是涂抹防晒霜 。
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另外关于精简护肤 ， 非常重要的一点 ， 是护肤品的用量 。 把每件护肤品用够量 ， 比多件产品叠加更有效 。 很多时候我们觉得护肤品没效果 ， 很可能是用量不达标所致 。 每件护肤品只用几滴 ， 仅能够打湿表层皮肤 ， 那么再贵的护肤品也难以起效 。
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以我们常用的精华产品为例 ， 一般情况下容量为30ml的精华液 ， 使用时间在1-2个月 。 这样既保证了成分活性 ， 又最大程度上发挥了护肤品的作用 。
当我们发现护肤没效果 ， 甚至是越护越差时 ， 一定要及时自查护肤方式和在用护肤品 。 而不是一味地买买买 ， 购入新产品 。 很多时候产品买太多 ， 皮肤状态还不好 ， 很容易让我们陷入无谓的护肤焦虑中 。
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